Phương pháp... Được dẫn dắt bởi người sáng lập Sandie West (cựu vận động viên thể dục dụng cụ thi đấu ~ Diễn viên đóng thế với 25 năm kinh nghiệm Yoga..... Thực hành... Các lớp học riêng theo hướng dẫn, kết hợp vinyasa flow, thiền, yoga phục hồi, hatha và yogalates trong một buổi thiền có hướng dẫn.... Môi trường.. Tập luyện ngoài trời trong vườn, hẻm núi hoặc công viên, kết hợp với tắm âm thanh pha lê và căn chỉnh chakra có chủ đích để giải phóng những tắc nghẽn cảm xúc

Buổi tập trung vào bàn chân này nhắm vào các điểm kinh tuyến tương ứng với các bộ phận cơ thể khác nhau, giúp giải phóng căng thẳng, loại bỏ độc tố và hỗ trợ tiêu hóa. Nó cũng thúc đẩy thư giãn bằng cách tiếp cận hệ thần kinh giao cảm.

Liệu pháp chăm sóc da mặt Ayurvedic, bắt nguồn từ Ayurveda, là một phương pháp điều trị được cá nhân hóa, sử dụng sữa rửa mặt thảo dược, tẩy tế bào chết, mặt nạ và massage bằng dầu ấm, phù hợp với dosha của bạn – Vata, Pitta hoặc Kapha. Phương pháp này giúp tăng cường lưu thông, giải độc, cấp ẩm và làm dịu da, đồng thời thúc đẩy thư giãn sâu, giúp làn da của bạn cân bằng, rạng rỡ và phục hồi.

Liệu pháp Dead Sea Mud AromaWrap kết hợp bùn giàu khoáng chất từ Biển Chết với kỹ thuật massage mô sâu trực quan để giảm căng cơ, đau khớp và mất cân bằng tư thế, đồng thời cải thiện tính linh hoạt. Sự ấm áp và liệu pháp mùi hương kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm, giúp giảm căng thẳng và tăng cường tuần hoàn. Phù hợp với mọi loại da, sản phẩm cũng giúp làm dịu bệnh chàm, giúp da mềm mại và tươi mới.

Sandie từng là chuyên gia trị liệu massage nổi tiếng cho bác sĩ phụ khoa uy tín, một bác sĩ gốc từ chương trình "The Doctors". Nền tảng của cô đã đưa các bà mẹ trở lại, để được massage trước sinh, sau sinh + yoga cho các bà mẹ và yoga cho các bà mẹ + em bé. Kiến thức + kỹ năng + trực giác của cô ấy hướng dẫn một thai kỳ đẹp cùng với việc giúp cân bằng tư thế, đồng thời nuôi dưỡng mẹ + bé. Nhẹ nhàng, nhưng sâu vào các khu vực cần thiết + áp dụng cho thai kỳ.

Liệu pháp tương phản nóng-lạnh là một hành trình spa phục hồi sâu kết hợp các động tác vuốt ve lấy cảm hứng từ Lomi Lomi và massage cổ điển của Thụy Điển. Chọn tập trung vào mô sâu hoặc bạch huyết khi nhiệt hồng ngoại ấm, muối Himalaya và liệu pháp mùi hương chuẩn bị cho cơ thể. Bồn tắm ngâm Nhật Bản sâu và vòi sen nóng – lạnh ngoài trời trong vườn cam giúp kích thích tuần hoàn, kích hoạt hệ thần kinh đối giao cảm, giảm viêm và giảm căng cơ. Khách hàng ra về với cảm giác nhẹ nhõm hơn, bình tâm và hoàn toàn được hồi phục.