Điều này bao gồm một buổi tập Pilates trong một không gian riêng tư, yên tĩnh ở Orlando. Di chuyển qua một dòng chảy toàn thân bằng cách sử dụng thiết bị và đạo cụ, tập trung vào sức mạnh, hơi thở và sự cân bằng.

Gói này bao gồm một lớp học Pilates thảm ngoài trời trong Công viên Baldwin tuyệt đẹp. Buổi học này pha trộn hơi thở, sự cân bằng và công việc cốt lõi trong một khung cảnh yên bình. Sau giờ học, hãy tận hưởng đường đi bộ hoặc khám phá các nhà hàng gần đó.

Điều này bao gồm một buổi tập Pilates trên thảm ở bất kỳ địa điểm nào, tập trung vào việc giãn cơ, điêu khắc và sức mạnh. Mong đợi hơi thở làm việc, cân bằng và các chuyển động chậm, được kiểm soát để thiết lập lại toàn thân.