Chuẩn bị cá nhân với Huấn luyện viên cá nhân
Trong 20 năm sự nghiệp của mình, tôi đã thay đổi cuộc sống của hàng trăm người bằng cách không chỉ giới hạn bản thân trong thẩm mỹ. Cách tiếp cận của tôi là có chức năng đối với sức khỏe tâm lý với kết quả kéo dài theo thời gian.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Milan
Được cung cấp tại chỗ ở của #ivanlocicero
Chuẩn bị đặc biệt
₫3.682.085
, 1 giờ
Tập luyện được cá nhân hóa trên cơ thể tự do và với sự trợ giúp của các công cụ như tạ,tạ và TRX. Sau lần đánh giá cơ thể đầu tiên, tính toán khối lượng chất béo, trọng lượng, khối lượng cơ bắp, các bài kiểm tra thể chất và tim mạch, một bài tập nhắm mục tiêu sẽ được cấu trúc để cải thiện và tăng khả năng của nhà vật lý để chống lại nỗ lực và tải trọng bên ngoài.
Vào cuối buổi tập, giãn cơ sẽ được thực hiện để kéo dài và làm mệt mỏi các cơ đã tập luyện, cũng như cải thiện khả năng vận động.
Bạn có thể nhắn tin cho #ivanlocicero để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
20 năm kinh nghiệm
Người sáng lập studio huấn luyện viên cá nhân tư nhân đầu tiên ở Ý kể từ năm 2010.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Các ấn phẩm tạp chí và chương trình phát thanh.
Corriere buổi tối
Donna moderna
Học vấn và đào tạo
Huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận từ năm 2006.
Huấn luyện viên bơi lội, thuyền buồm, thể dục từ năm 1996
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Nơi bạn sẽ đến
20143, Milan, Lombardy, Italy
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 1 khách.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Tùy chọn ngôn ngữ ký hiệu
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫3.682.085
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?