Yoga, Thiền và Phòng tắm âm thanh cùng Jenna
Tôi là một người tập yoga (20 năm), giáo viên yoga (3 năm), mẹ, người yêu âm nhạc và người đam mê ngôn ngữ. Tôi thích chia sẻ các lớp yoga an toàn, trẻ hóa và khuyến khích với học viên ở mọi lứa tuổi và cấp độ.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Denver
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Yoga nhóm được cá nhân hóa
₫776.895 ₫776.895, mỗi khách
Tối thiểu ₫2.330.686 để đặt
1 giờ
Dành cho nhóm từ 3 người trở lên. Một lớp yoga được thiết kế riêng để đáp ứng nhu cầu của bạn. Từ các động tác mạnh mẽ và vinyasa đến các động tác nhẹ nhàng, yin hoặc yoga phục hồi, tôi sẽ thiết kế một giờ tập luyện chỉ dành cho nhóm của bạn. Bạn mới tập yoga? Hãy để tôi lo. Có sẵn thảm và dụng cụ cho tối đa 6 người. Có giá tùy chỉnh cho các nhóm lớn.
Yoga và thiền định được cá nhân hóa
₫932.275 ₫932.275, mỗi khách
Tối thiểu ₫2.796.824 để đặt
1 giờ
Một lớp yoga và thiền định được cá nhân hóa để đáp ứng nhu cầu của bạn. Tập trung vào phương pháp hiện thân, tôi sẽ tạo ra một trải nghiệm yoga tùy chỉnh (phong cách do bạn lựa chọn hoặc để tôi chọn!) và hướng dẫn thiền định, giúp bạn cảm thấy tập trung và trẻ trung. Có sẵn thảm và dụng cụ cho tối đa 6 người. Có giá tùy chỉnh cho các nhóm nhỏ và lớn.
1:1 Yoga cá nhân
₫1.864.549 ₫1.864.549, mỗi nhóm
, 1 giờ
Lớp yoga riêng, được thiết kế riêng để đáp ứng nhu cầu của bạn. Từ các động tác mạnh mẽ và vinyasa đến các động tác nhẹ nhàng, yin hoặc yoga phục hồi, tôi sẽ thiết kế một giờ tập luyện chỉ dành riêng cho bạn. Bạn mới tập yoga? Hãy để tôi lo. Có cung cấp thảm và các dụng cụ tập luyện.
Thiền có hướng dẫn
₫2.330.686 ₫2.330.686, mỗi nhóm
, 1 giờ
Tìm sự thư giãn sâu sắc và kết nối bên trong trong trải nghiệm thiền định có hướng dẫn được thiết kế riêng cho bạn và nhóm của bạn. Trải nghiệm này sẽ giúp bạn thư giãn và kết nối với hiện tại. Có sẵn thảm và gối kê cho tối đa 6 người. Có giá tùy chỉnh cho các nhóm nhỏ và lớn.
Tắm âm thanh bằng bát pha lê
₫3.729.098 ₫3.729.098, mỗi nhóm
, 1 giờ
Tìm sự thư giãn và nghỉ ngơi sâu sắc trong bồn tắm âm thanh bằng bát pha lê này. Trong trải nghiệm này, chúng ta tập trung vào cơ thể mình, sau đó để âm thanh và rung động của bát đưa chúng ta đến bất cứ nơi nào chúng ta cần. Có sẵn thảm, gối tựa và chăn cho tối đa 6 người.
Thiền và tắm âm thanh
₫4.195.235 ₫4.195.235, mỗi nhóm
, 1 giờ
Hãy dành thời gian khám phá nội tâm thông qua trải nghiệm thiền định và tắm âm thanh có hướng dẫn này. Bạn sẽ được hướng dẫn nhập định thông qua một bài thiền mở đầu, sau đó âm thanh và rung động của các bát pha lê sẽ đưa bạn vào trạng thái thư giãn sâu. Bạn sẽ được nhẹ nhàng hướng dẫn trở lại với cuộc sống hàng ngày thông qua một buổi thiền kết thúc. Có sẵn thảm, gối tựa và chăn cho tối đa 6 người.
Bạn có thể nhắn tin cho Jenna để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Được xếp hạng 5.0/5 sao theo 1 đánh giá
Đang hiển thị 0/0 mục
Thông tin năng lực
3 năm kinh nghiệm
Tôi thành lập Embodied Spirit vào năm 2023.
Học vấn và đào tạo
Tôi đã có hơn 275 giờ đào tạo yoga (RYT-200 + 40 giờ Slow Flow + 35 giờ Yin được chứng nhận)
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫1.864.549 Từ ₫1.864.549, mỗi nhóm
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?