Huấn luyện thể chất và phục hồi bởi Stéphane

Là một nhà vật lý trị liệu và huấn luyện viên thể lực, tôi làm việc với các vận động viên nghiệp dư và chuyên nghiệp.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Montlucon
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn

Tập luyện toàn thân

Buổi tập bao gồm khởi động và một chuỗi các bài tập tăng cường cơ bắp, tăng cường sức mạnh và tim mạch. Mỗi bước được thiết kế để thúc đẩy sự tiến bộ an toàn và cải thiện sức mạnh, sức bền và khả năng vận động.
₫3.096.427 ₫3.096.427, mỗi khách
,
1 giờ

Tăng cường cơ bắp

Buổi học bao gồm khởi động, đánh giá nhu cầu và tăng cường cơ bắp. Các bài tập được thiết kế để thúc đẩy tư thế, sức mạnh và sức bền. Cách tiếp cận lũy tiến này nhằm mục đích cho phép phục hồi hoặc bắt đầu tập luyện sức mạnh trong điều kiện an toàn.
₫3.096.427 ₫3.096.427, mỗi khách
,
1 giờ

Buổi tập pilates

Các bài tập pilates được điều chỉnh theo trình độ thực hành, từ người mới bắt đầu đến chuyên gia. Phương pháp này nhằm tăng cường sức mạnh cơ thể, cải thiện tư thế và phát triển sự cân bằng của cơ thể.
₫3.096.427 ₫3.096.427, mỗi khách
,
1 giờ

Chương trình thể thao và chăm sóc

Buổi học ban đầu xác định một chương trình kết hợp tập luyện cơ bắp, tim mạch, chạy bộ và tăng cường sức mạnh, cũng như một quy trình phục hồi bao gồm giãn cơ, chăm sóc và mát-xa. Tổ chức hàng tuần này nhằm mục đích cho phép thực hành thường xuyên và thúc đẩy phục hồi sau khi tập luyện.
₫24.771.416 ₫24.771.416, mỗi khách
,
1 giờ
Bạn có thể nhắn tin cho Stéphane để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.

Thông tin năng lực

11 năm kinh nghiệm
Tôi kết hợp chăm sóc phục hồi và rèn luyện thể chất liên quan đến vật lý trị liệu.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Tôi đã làm việc cho OM trong 5 năm và tôi làm việc trong đội ngũ nhân viên của Câu lạc bộ bóng bầu dục Toulonnais.
Học vấn và đào tạo
Tôi đã được đào tạo về chuẩn bị thể chất, châm cứu và pilates sau khi tốt nghiệp.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.

Thư viện của tôi

Tôi sẽ đến chỗ bạn

Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Bạn cũng có thể đến chỗ tôi: 83160, La Valette-du-Var, Pháp

Những điều cần biết

Yêu cầu đối với khách

Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 10 khách.

Cho người có nhu cầu đặc biệt

Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm

Chính sách hủy

Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫3.096.427 Từ ₫3.096.427, mỗi khách
Hủy miễn phí

Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng

Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?

Huấn luyện thể chất và phục hồi bởi Stéphane

Là một nhà vật lý trị liệu và huấn luyện viên thể lực, tôi làm việc với các vận động viên nghiệp dư và chuyên nghiệp.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Montlucon
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
₫3.096.427 Từ ₫3.096.427, mỗi khách
Hủy miễn phí

Tập luyện toàn thân

Buổi tập bao gồm khởi động và một chuỗi các bài tập tăng cường cơ bắp, tăng cường sức mạnh và tim mạch. Mỗi bước được thiết kế để thúc đẩy sự tiến bộ an toàn và cải thiện sức mạnh, sức bền và khả năng vận động.
₫3.096.427 ₫3.096.427, mỗi khách
,
1 giờ

Tăng cường cơ bắp

Buổi học bao gồm khởi động, đánh giá nhu cầu và tăng cường cơ bắp. Các bài tập được thiết kế để thúc đẩy tư thế, sức mạnh và sức bền. Cách tiếp cận lũy tiến này nhằm mục đích cho phép phục hồi hoặc bắt đầu tập luyện sức mạnh trong điều kiện an toàn.
₫3.096.427 ₫3.096.427, mỗi khách
,
1 giờ

Buổi tập pilates

Các bài tập pilates được điều chỉnh theo trình độ thực hành, từ người mới bắt đầu đến chuyên gia. Phương pháp này nhằm tăng cường sức mạnh cơ thể, cải thiện tư thế và phát triển sự cân bằng của cơ thể.
₫3.096.427 ₫3.096.427, mỗi khách
,
1 giờ

Chương trình thể thao và chăm sóc

Buổi học ban đầu xác định một chương trình kết hợp tập luyện cơ bắp, tim mạch, chạy bộ và tăng cường sức mạnh, cũng như một quy trình phục hồi bao gồm giãn cơ, chăm sóc và mát-xa. Tổ chức hàng tuần này nhằm mục đích cho phép thực hành thường xuyên và thúc đẩy phục hồi sau khi tập luyện.
₫24.771.416 ₫24.771.416, mỗi khách
,
1 giờ
Bạn có thể nhắn tin cho Stéphane để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.

Thông tin năng lực

11 năm kinh nghiệm
Tôi kết hợp chăm sóc phục hồi và rèn luyện thể chất liên quan đến vật lý trị liệu.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Tôi đã làm việc cho OM trong 5 năm và tôi làm việc trong đội ngũ nhân viên của Câu lạc bộ bóng bầu dục Toulonnais.
Học vấn và đào tạo
Tôi đã được đào tạo về chuẩn bị thể chất, châm cứu và pilates sau khi tốt nghiệp.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.

Thư viện của tôi

Tôi sẽ đến chỗ bạn

Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Bạn cũng có thể đến chỗ tôi: 83160, La Valette-du-Var, Pháp

Những điều cần biết

Yêu cầu đối với khách

Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 10 khách.

Cho người có nhu cầu đặc biệt

Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm

Chính sách hủy

Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.

Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng

Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?