Tập luyện Pilates với Laura
Tôi đã huấn luyện các vận động viên ưu tú và giúp họ chữa lành, chuyển đổi và cải thiện khả năng vận động của họ.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Tulum
Được cung cấp tại chỗ ở của Laura
Phiên chuyển phát nhanh
₫1.480.325 ₫1.480.325, mỗi khách
, 30 phút
Tập luyện trên giường pilates, tháp hoặc cả hai. Lớp học ngắn này tập trung vào sức mạnh, sự linh hoạt, thăng bằng, tư thế đúng và kỹ thuật thở.
Buổi Pilates cho 1 người
₫2.220.488 ₫2.220.488, mỗi khách
, 1 giờ
Tập trung vào các mục tiêu sức mạnh, sự linh hoạt và cân bằng trong khi sử dụng máy tập luyện, tháp hoặc kết hợp cả hai. Buổi tập cá nhân này nhấn mạnh việc đạt được tư thế và kỹ thuật thở đúng.
Pilates cải tạo
₫2.220.488 ₫2.220.488, mỗi khách
, 1 giờ
Tìm hiểu các kỹ thuật, tư thế và cách thở đúng trong môi trường lớp học. Buổi học này sử dụng máy tập reformer, tháp hoặc cả hai để tăng cường sức mạnh, sự cân bằng, linh hoạt và hơn thế nữa.
Buổi tập giãn cơ
₫2.220.488 ₫2.220.488, mỗi khách
, 45 phút
Dành 50 phút sử dụng máy tập để có được một giãn cơ toàn thân tuyệt vời. Sử dụng lực cản từ máy cải tạo, cho phép kéo dài sâu hơn so với khi không có nó.
Buổi tập Cardio/Jumpboard
₫2.220.488 ₫2.220.488, mỗi khách
, 45 phút
Sử dụng bảng nhảy cho phép tập luyện tim mạch cường độ cao nhưng tác động thấp. Hãy đổ mồ hôi.
Bạn có thể nhắn tin cho Laura để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Được xếp hạng 5.0/5 sao theo 1 đánh giá
Đang hiển thị 0/0 mục
Thông tin năng lực
8 năm kinh nghiệm
Tôi đã thành thạo một số cấp độ đào tạo Pilates và giảng dạy trong các phòng tập trên khắp Bắc Mỹ.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Tôi đã huấn luyện các cầu thủ từ NFL, NHL, MLB, cùng với các môn thể thao khác như bóng đá.
Học vấn và đào tạo
Tôi đã hoàn thành khóa đào tạo của Body Arts and Science International và ưu tiên học thêm.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Nơi bạn sẽ đến
77760, Tulum, Quintana Roo, Mexico
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 1 khách.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫1.480.325 Từ ₫1.480.325, mỗi khách
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?