Yoga riêng tại Catskills và Hudson Valley
Là một Yogi được đào tạo 500 giờ, người đã giảng dạy trong 11 năm, tôi có rất nhiều kiến thức để chia sẻ với bạn và nhóm của bạn.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Catskills and Hudson Valley
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Yoga riêng
Hãy cùng tôi tham gia một buổi pranayama (hít thở) và thiền định riêng tư, được thiết kế để giúp bạn thư giãn, phục hồi và trở về với chính mình.
Dù bạn là người mới tập thở hay đã quen với thiền định, buổi tập này được thiết kế riêng để phù hợp với bạn. Cùng nhau, chúng ta sẽ khám phá các kỹ thuật đơn giản, hiệu quả bắt nguồn từ trí tuệ yoga truyền thống giúp điều chỉnh hệ thần kinh, giảm căng thẳng, tinh thần minh mẫn và kết nối sâu sắc hơn với thời điểm hiện tại.
₫925.100 ₫925.100, mỗi khách
Tối thiểu ₫3.436.086 để đặt
1 giờ
Thư giãn sâu
Yoga Nidra, còn được gọi là Giấc ngủ tâm linh, là phương pháp luyện tập Yoga giúp thư giãn sâu sắc cơ thể và tâm trí để trẻ hóa hoàn toàn. Tôi sẽ hướng dẫn bạn thực hành Yoga Nidra phục hồi, giúp tiếp thêm năng lượng cho cả cơ thể và tâm trí.
₫925.100 ₫925.100, mỗi khách
Tối thiểu ₫3.964.714 để đặt
1 giờ
Hít thở và thiền định
Hãy cùng tôi tham gia một buổi pranayama (hít thở) và thiền định riêng tư, được thiết kế để giúp bạn thư giãn, phục hồi và trở về với chính mình.
Dù bạn là người mới tập thở hay đã quen với thiền định, buổi tập này được thiết kế riêng để phù hợp với bạn. Cùng nhau, chúng ta sẽ khám phá các kỹ thuật đơn giản, hiệu quả bắt nguồn từ trí tuệ yoga truyền thống giúp điều chỉnh hệ thần kinh, giảm căng thẳng, tinh thần minh mẫn và kết nối sâu sắc hơn với thời điểm hiện tại.
₫925.100 ₫925.100, mỗi khách
Tối thiểu ₫3.964.714 để đặt
1 giờ
Yoga tiệc chia tay độc thân
Một lớp Yoga được thiết kế riêng cho bạn và nhu cầu của bạn. Cùng nhau, chúng ta sẽ quyết định không khí và năng lượng cho nhóm của bạn, sau đó tôi sẽ hướng dẫn bạn trong một lớp học được cá nhân hóa.
₫925.100 ₫925.100, mỗi khách
Tối thiểu ₫3.568.243 để đặt
1 giờ
Bạn có thể nhắn tin cho Gabriella để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
11 năm kinh nghiệm
Giáo viên yoga với 11 năm kinh nghiệm
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Được giới thiệu trong TIME Inc.
Được giới thiệu trong Yoga: Bí mật của cuộc sống của Francesco Mastalia
Học vấn và đào tạo
Giáo viên Yoga đã đăng ký 500 giờ với bậc thầy Yoga Sri Dharma Mittra @ Trung tâm Yoga Dharma
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 40 khách.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫925.100 Từ ₫925.100, mỗi khách
Tối thiểu ₫3.436.086 để đặt
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?