Yoga riêng tại Catskills và Hudson Valley
Là một Yogi được đào tạo 500 giờ, người đã giảng dạy trong 11 năm, tôi có rất nhiều kiến thức để chia sẻ với bạn và nhóm của bạn.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Catskills and Hudson Valley
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Yoga riêng
Hãy tham gia cùng tôi trong một buổi tập Yoga riêng, được thiết kế riêng để giúp bạn thư giãn, phục hồi và tìm lại chính mình.
Dù bạn mới tập Yoga hay đã tập luyện nhiều năm, buổi tập này được thiết kế riêng để đáp ứng chính xác nhu cầu của bạn. Cùng nhau, chúng ta sẽ thực hiện một loạt các bài tập thở, tư thế thể chất, kỹ thuật tập trung và thư giãn được thiết kế chuyên nghiệp theo sở thích của bạn.
Lớp học có thể tràn đầy năng lượng, thư giãn hoặc là sự kết hợp hoàn hảo của cả hai.
Thảm yoga được cung cấp.
1.053.417 ₫ 1.053.417 ₫, mỗi khách
Tối thiểu 5.267.086 ₫ để đặt
1 giờ
Thư giãn sâu
Yoga Nidra, còn được gọi là Giấc ngủ tâm linh, là phương pháp luyện tập Yoga giúp thư giãn sâu cả cơ thể và tâm trí để phục hồi hoàn toàn. Tôi sẽ hướng dẫn bạn thực hành Yoga Nidra phục hồi, giúp tiếp thêm năng lượng cho cả cơ thể và tâm trí.
Thảm yoga được cung cấp.
1.053.417 ₫ 1.053.417 ₫, mỗi khách
Tối thiểu 5.267.086 ₫ để đặt
1 giờ
Hít thở & thiền định
Hãy cùng tôi tham gia một buổi pranayama (hít thở) và thiền định riêng tư, được thiết kế để giúp bạn thư giãn, phục hồi và trở về với chính mình.
Dù bạn là người mới tập thở hay đã quen với thiền định, buổi tập này được thiết kế riêng để phù hợp với bạn. Cùng nhau, chúng ta sẽ khám phá các kỹ thuật đơn giản, hiệu quả bắt nguồn từ trí tuệ yoga truyền thống giúp điều chỉnh hệ thần kinh, giảm căng thẳng, tinh thần minh mẫn và kết nối sâu sắc hơn với thời điểm hiện tại.
Thảm yoga được cung cấp.
1.053.417 ₫ 1.053.417 ₫, mỗi khách
Tối thiểu 5.267.086 ₫ để đặt
1 giờ
Yoga tiệc chia tay độc thân
Một lớp Yoga được thiết kế riêng cho bạn và nhóm của bạn để đánh dấu dịp đặc biệt này. Chúng ta sẽ cùng nhau quyết định không khí và năng lượng của nhóm bạn, sau đó tôi sẽ hướng dẫn bạn trong một lớp học được cá nhân hóa, mang lại sự quan tâm và hỗ trợ đặc biệt cho cô dâu tương lai.
Thảm yoga được cung cấp.
1.053.417 ₫ 1.053.417 ₫, mỗi khách
Tối thiểu 5.267.086 ₫ để đặt
1 giờ
Phòng khám Inversion Clinic
Xây dựng bài tập đảo ngược của bạn từ đầu với huấn luyện cá nhân để giúp bạn làm chủ tư thế trồng chuối, trồng cẳng tay và trồng tay một cách an toàn.
Chuyên môn của tôi là giúp mọi người đứng trồng chuối lần đầu tiên. Với sự chú ý đặc biệt đến hình thức, tôi giúp bạn vượt qua những giới hạn tự đặt ra để đạt đến những tầm cao mới.
Thảm yoga được cung cấp.
1.053.417 ₫ 1.053.417 ₫, mỗi khách
Tối thiểu 5.267.086 ₫ để đặt
1 giờ
Ngày nghỉ ngơi tập yoga
Một ngày trọn vẹn để tập trung vào việc luyện tập của bạn trong một môi trường nghỉ dưỡng. Chúng ta bắt đầu với một bài yoga lưu động giúp kết nối với trái đất, đi bộ đường dài có hướng dẫn ở Catskills, sau đó kết thúc bằng các bài tập phục hồi và một buổi tập các tư thế đảo ngược khi ánh sáng buổi chiều dần buông xuống. Được đào tạo dưới sự hướng dẫn của Sri Dharma Mittra từ năm 2015, tôi đã xây dựng ngày hôm nay để kết hợp Asana, Pranayama, thư giãn, thiền định và nhiều hoạt động khác. Đã cung cấp thảm và đạo cụ. Nhóm nhỏ, sự quan tâm thực sự, một lần phục hồi hoàn toàn.
31.602.516 ₫ 31.602.516 ₫, mỗi nhóm
, 7 giờ
Bạn có thể nhắn tin cho Gabriella để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Được xếp hạng 5,0/5 sao theo 6 đánh giá
Thông tin năng lực
11 năm kinh nghiệm
Giáo viên yoga với 11 năm kinh nghiệm
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Được giới thiệu trong TIME Inc.
Được giới thiệu trong Yoga: Bí mật của cuộc sống của Francesco Mastalia
Học vấn và đào tạo
Giáo viên Yoga đã đăng ký 500 giờ với bậc thầy Yoga Sri Dharma Mittra @ Trung tâm Yoga Dharma
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
1.053.417 ₫ Từ 1.053.417 ₫, mỗi khách
Tối thiểu 5.267.086 ₫ để đặt
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?