Phương pháp massage này sử dụng dầu thảo dược để kích thích các lớp cơ, cân cơ, mạch máu và dây thần kinh ở sâu hơn. Nó được thiết kế để tăng cường sức khỏe cơ xương khớp và giảm căng thẳng, và có hiệu quả đối với chứng đau dây thần kinh mãn tính, đau cơ, co thắt cơ và cứng khớp.

Abhyanga, một liệu pháp mát-xa truyền thống của Ấn Độ, sử dụng các loại dầu ấm, pha thảo dược phù hợp với thể chất của khách hàng. Phương pháp massage này, có thể được thực hiện sau khi tắm nước nóng hoặc điều trị bằng nhiệt, giúp tăng cường lưu thông, thư giãn các mô cơ và nuôi dưỡng da.

Phương pháp trị liệu này kết hợp các kỹ thuật xoa bóp mô sâu với các động tác kéo giãn và tăng cường có mục tiêu để giúp cải thiện hiệu suất, độ linh hoạt và phục hồi. Áp lực mạnh nhưng luôn phù hợp với nhu cầu của khách hàng.

Phương pháp điều trị Ayurvedic phổ biến này kết hợp massage abhyanga với shirodhara, một dòng dầu trên trán. Phương pháp này giúp thiền định và thư giãn sâu sắc, kích hoạt con mắt thứ ba tâm linh và thúc đẩy sự cân bằng thần kinh-hormone. Lý tưởng cho chứng mất ngủ và lo âu mãn tính.

Liệu pháp trên sàn độc đáo này kết hợp các kỹ thuật Ayurveda, hít thở và các động tác giãn cơ nhẹ nhàng lấy cảm hứng từ yoga. Kích hoạt các thụ thể kéo giãn trong cơ và da, liệu pháp massage kích thích hệ thần kinh đối giao cảm để mang lại cảm giác bình tĩnh sâu sắc.