Tập luyện chức năng bởi Chloé
Huấn luyện viên huấn luyện chéo trong trại quân sự, tôi quan tâm đến việc phòng ngừa chấn thương.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Paris
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Tập luyện theo chu trình
₫2.751.481 ₫2.751.481, mỗi khách
, 1 giờ
Bài tập cường độ cao này dành cho tất cả các cấp độ tập luyện các động tác chức năng cơ bản và kỹ thuật. Mỗi buổi tập đáp ứng nhu cầu của mỗi người.
Tập luyện chức năng hoàn chỉnh
₫4.280.082 ₫4.280.082, mỗi khách
, 1 giờ
Loại hình tập luyện này cung cấp các động tác cổ điển như nhảy jack, squat và plank, được thực hiện với một số lần lặp lại và thời gian nghỉ ngơi chính xác để tạo ra các khoảng thời gian. Vòng này tác động lên toàn bộ cơ thể và nhằm mục đích tăng tính linh hoạt. Nó cho phép bạn rèn luyện sức mạnh cơ bắp và đảm bảo phòng ngừa chấn thương.
Tổng số lần lặn
₫6.114.403 ₫6.114.403, mỗi khách
, 1 giờ 30 phút
Chương trình tập luyện toàn diện này rất chuyên sâu và sử dụng các thiết bị phù hợp như xe trượt tuyết, bao cát hoặc tạ. Khả năng vận động được tăng cường và các lời khuyên được đưa ra để tránh chấn thương.
Bạn có thể nhắn tin cho Chloé để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
6 năm kinh nghiệm
Tôi huấn luyện trong một trại quân sự bằng cách giám sát các buổi học cho 1 người hoặc theo nhóm.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Tôi tạo ra và tổ chức các hội thảo về đau đớn và cuộc chiến chống lại lối sống ít vận động.
Học vấn và đào tạo
Tôi tốt nghiệp chuyên ngành huấn luyện thể thao, CrossFit và phản xạ cổ xưa.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 10 khách.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫2.751.481 Từ ₫2.751.481, mỗi khách
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?