Gói này được thiết kế cho những ai muốn chăm sóc thể lực của họ. Tùy chọn này bao gồm giai đoạn nhận thức, bao gồm tiền sử, phân tích cơ sinh học, kiểm tra thành phần cơ thể và đánh giá các chuyển động. Tiếp theo, một chu kỳ tập luyện nhằm đạt được mục tiêu sẽ được phát triển.

Đây là tuyến đường được thiết kế cho những ai muốn tập luyện với người khác. Buổi học bao gồm một giai đoạn nhận thức, trong đó các yếu tố thể chất của mỗi người tham gia được đánh giá cẩn thận thông qua lịch sử, phân tích cơ sinh học và kiểm tra thành phần cơ thể. Chúng tôi tiến hành phát triển một quy trình đào tạo nhằm đạt được các mục tiêu.

Đây là một khóa đào tạo thực tế, được thực hiện trực tiếp tại không gian riêng tư của những người yêu cầu. Gói này bao gồm lời khuyên ban đầu để xác định các mục tiêu cần theo đuổi, tạo ra một thói quen tập thể dục và sự hỗ trợ liên tục từ huấn luyện viên.