Tận hưởng một liệu pháp an thần thần kinh được thiết kế để giải phóng căng thẳng và giảm căng thẳng. Buổi trị liệu này sử dụng các thao tác chạm nhẹ, áp lực nhẹ và tinh dầu để tìm kiếm sự thư giãn của hệ thần kinh. Nó chủ yếu tập trung vào các khu vực của mặt, cổ và đầu.

Liệu pháp thủ công này tác động lên các cơ bắp nhằm mục đích làm giảm độ cứng và thư giãn cơ thể. Nó được khuyến cáo cho những người bị đau hoặc khó khăn trong việc vận động do căng thẳng quá mức. Việc điều trị bao gồm kéo giãn.

Kỹ thuật Vodder dẫn lưu bạch huyết thủ công được thiết kế để thúc đẩy việc loại bỏ chất lỏng và độc tố khỏi cơ thể. Đây là một phương pháp điều trị đặc biệt có lợi cho phụ nữ mang thai và những người bị ứ đọng do phù nề hoặc mất cân bằng nội tiết tố, cũng như cho những người chỉ đơn giản là dành nhiều giờ đứng hoặc đi bộ.

Kỹ thuật truyền thống Nhật Bản này được đặc trưng bởi việc ấn ngón tay lên quần áo hoặc trực tiếp lên da. Buổi học tìm cách cân bằng năng lượng và giảm bớt các bệnh về lưng, cổ và vai, cũng như làm dịu căng thẳng và lo lắng. Nó được kết hợp với các động tác kéo giãn và các động tác nhẹ nhàng được thiết kế để giải phóng căng thẳng và cải thiện lưu thông máu.

Xúc giác được sử dụng như một công cụ chính để kết nối với cơ thể và cảm xúc. Bạn cũng có thể sử dụng các chòm sao, con lắc, khoáng chất, động học hoặc bát, nếu cần. Tìm hiểu về các nguyên nhân có thể gây đau, rối loạn chức năng, bệnh tật, cứng khớp và các dấu hiệu khó chịu khác.