Một phương thức nhẹ nhàng nhưng rất hiệu quả để tái tạo cơ thể vật lý và năng lượng của bạn. Kết nối sâu sắc với cơ thể của bạn khi chúng ta khám phá sự tắc nghẽn năng lượng đang góp phần vào sự căng thẳng thể chất của bạn. Thông qua việc dẫn dắt trực quan, thực hành hiệu chỉnh lại, bạn sẽ cảm thấy hòa hợp hơn với bản thân ở tất cả các cấp độ, cũng như nhẹ nhàng hơn và cân bằng hơn ở cả cơ thể và tâm trí.

Cảm thấy đau nhức, hạn chế, mất cân bằng? Fascia (mô liên kết của chúng ta) là một mạng lưới khổng lồ kết nối toàn bộ cơ thể. Khi khỏe mạnh, nó là một hệ thống giao tiếp trôi chảy hỗ trợ chuyển động chức năng. Khi một nơi nào đó trong fascia bị quá tải hoặc hạn chế, giao tiếp bị gián đoạn và dẫn đến đau, cũng như rối loạn chức năng trong các mô hình chuyển động. Giải phóng cơ bắp hoạt động trên toàn bộ cơ thể của bạn, để nhắm mục tiêu các khu vực bị quá tải và khôi phục sự cân bằng, cải thiện cơn đau và chuyển động