Thưởng thức liệu pháp lấy cảm hứng từ các kỹ thuật Rolfing nhằm đạt được sự thư giãn cơ bắp. Các chuyển động chậm và có ý thức được áp dụng để tạo ra một không gian yên tĩnh.

Rolfing là một liệu pháp thủ công tổ chức lại fascia để giúp cải thiện sự liên kết và cân bằng cơ thể. Trong phiên họp, áp lực sâu và chậm được áp dụng, với mục đích đạt được sự thoải mái hơn trong chuyển động, giảm đau mãn tính, cải thiện sự phối hợp và cảm giác hạnh phúc sâu sắc.

Thực hành này, được gọi là Trải nghiệm Somatic, giúp giải tỏa căng thẳng, lo lắng và chấn thương được lưu trữ trong cơ thể. Kỹ thuật này tìm cách phục hồi sự cân bằng, bình tĩnh và sức sống thông qua nhận thức về cơ thể và sự đồng hành an toàn. Nó nhằm mục đích tạo điều kiện kết nối tốt hơn với bản thân.