Pilates và huấn luyện thể thao bởi Franck

Là huấn luyện viên trong 15 năm và là người say mê võ thuật, tôi giúp bạn tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Other (International)
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn

Khám phá pilates

₫1.060.252 ₫1.060.252, mỗi khách
,
30 phút
Được thực hiện theo nhóm nhỏ, buổi học khám phá phương pháp này bằng cách tập trung vào hơi thở, tư thế và khả năng vận động nhẹ nhàng. Đây là lý tưởng cho người mới bắt đầu.

Những điều cần thiết của pilates

₫1.514.646 ₫1.514.646, mỗi khách
,
1 giờ
Buổi tập này cung cấp các bài tập khác nhau giúp tăng cường, làm săn chắc và làm mềm cơ thể. Vào cuối buổi học, một khoảng thời gian thư giãn có hướng dẫn giúp bạn giải phóng căng thẳng.

Pilates và thư giãn

₫2.271.969 ₫2.271.969, mỗi khách
,
1 giờ 30 phút
Khóa học bao gồm các kiến thức cơ bản về pilates và kết hợp các chuyển động với liệu pháp thư giãn để đạt được sự thư giãn sâu sắc trong chánh niệm.
Bạn có thể nhắn tin cho Franck để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.

Thông tin năng lực

Huấn luyện viên cá nhân
24 năm kinh nghiệm
Tôi dạy karate và tôi làm việc trong các công ty và hiệp hội.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Tôi đã quản lý việc chuẩn bị thể lực cho các đội dừng chân của giải Grand Prix ART trong 4 năm.
Học vấn và đào tạo
Tôi tốt nghiệp karate, các ngành nghề liên quan đến thể dục, và tôi cũng đã theo học khóa đào tạo pilates.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.

Thư viện của tôi

Tôi sẽ đến chỗ bạn

Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.

Những điều cần biết

Yêu cầu đối với khách

Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 10 khách.

Cho người có nhu cầu đặc biệt

Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm

Chính sách hủy

Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫1.060.252 Từ ₫1.060.252, mỗi khách
Hủy miễn phí

Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng

Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?

Pilates và huấn luyện thể thao bởi Franck

Là huấn luyện viên trong 15 năm và là người say mê võ thuật, tôi giúp bạn tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Other (International)
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
₫1.060.252 Từ ₫1.060.252, mỗi khách
Hủy miễn phí

Khám phá pilates

₫1.060.252 ₫1.060.252, mỗi khách
,
30 phút
Được thực hiện theo nhóm nhỏ, buổi học khám phá phương pháp này bằng cách tập trung vào hơi thở, tư thế và khả năng vận động nhẹ nhàng. Đây là lý tưởng cho người mới bắt đầu.

Những điều cần thiết của pilates

₫1.514.646 ₫1.514.646, mỗi khách
,
1 giờ
Buổi tập này cung cấp các bài tập khác nhau giúp tăng cường, làm săn chắc và làm mềm cơ thể. Vào cuối buổi học, một khoảng thời gian thư giãn có hướng dẫn giúp bạn giải phóng căng thẳng.

Pilates và thư giãn

₫2.271.969 ₫2.271.969, mỗi khách
,
1 giờ 30 phút
Khóa học bao gồm các kiến thức cơ bản về pilates và kết hợp các chuyển động với liệu pháp thư giãn để đạt được sự thư giãn sâu sắc trong chánh niệm.
Bạn có thể nhắn tin cho Franck để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.

Thông tin năng lực

Huấn luyện viên cá nhân
24 năm kinh nghiệm
Tôi dạy karate và tôi làm việc trong các công ty và hiệp hội.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Tôi đã quản lý việc chuẩn bị thể lực cho các đội dừng chân của giải Grand Prix ART trong 4 năm.
Học vấn và đào tạo
Tôi tốt nghiệp karate, các ngành nghề liên quan đến thể dục, và tôi cũng đã theo học khóa đào tạo pilates.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.

Thư viện của tôi

Tôi sẽ đến chỗ bạn

Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.

Những điều cần biết

Yêu cầu đối với khách

Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 10 khách.

Cho người có nhu cầu đặc biệt

Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm

Chính sách hủy

Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.

Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng

Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?