Rèn luyện sức mạnh chức năng & Yoga với Allison

Allison có niềm đam mê sâu sắc trong việc hướng dẫn người khác hướng tới một cuộc sống cân bằng, lành mạnh và vui vẻ. Chuyên môn của cô đến từ 10 năm kinh nghiệm giảng dạy yoga, huấn luyện chức năng và gần đây là Pilates.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Ravenna
Được cung cấp tại chỗ ở của Allison

Tập luyện sức mạnh chức năng

Tập luyện sức mạnh chức năng với các động tác sử dụng trọng lượng cơ thể, tạ, khả năng vận động, thăng bằng, động tác song phương và nhiều thứ khác.
1.709.340 ₫ 1.709.340 ₫, mỗi khách
,
1 giờ

Yoga

Thông qua việc luyện tập asana (tư thế), pranayama (hít thở) và dhyana (thiền), bạn có thể tìm hiểu nhiều lợi ích của Yoga, một môn luyện tập đã có hơn 5.000 năm tuổi. Yoga với tạ cũng là một lựa chọn tuyệt vời để khám phá nếu bạn muốn kết hợp môn này với một số bài tập rèn luyện sức mạnh. Chúng ta có thể tập luyện sự linh hoạt, thăng bằng, tư thế đảo ngược, thăng bằng bằng cánh tay, kỹ thuật thư giãn và nhiều hơn thế nữa. Mỗi buổi tập đều phù hợp với mong muốn và mục tiêu của từng cá nhân.
1.709.340 ₫ 1.709.340 ₫, mỗi khách
,
1 giờ
Bạn có thể nhắn tin cho Allison để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.

Thông tin năng lực

8 năm kinh nghiệm
Tôi đã thành lập Optimal Wellness vào năm 2020, một nền tảng sức khỏe toàn diện và kinh doanh chăm sóc sức khỏe.
Học vấn và đào tạo
Huấn luyện viên cá nhân NASM Huấn luyện viên Yoga có kinh nghiệm của Yoga Alliance Pilates trên máy Reformer/trên thảm Group-X
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.

Thư viện của tôi

Nơi bạn sẽ đến

Ravenna, Ohio, 44266, Hoa Kỳ

Những điều cần biết

Yêu cầu đối với khách

Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 1 khách.

Cho người có nhu cầu đặc biệt

Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm

Chính sách hủy

Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
1.709.340 ₫ Từ 1.709.340 ₫, mỗi khách
Hủy miễn phí

Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng

Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?

Rèn luyện sức mạnh chức năng & Yoga với Allison

Allison có niềm đam mê sâu sắc trong việc hướng dẫn người khác hướng tới một cuộc sống cân bằng, lành mạnh và vui vẻ. Chuyên môn của cô đến từ 10 năm kinh nghiệm giảng dạy yoga, huấn luyện chức năng và gần đây là Pilates.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Ravenna
Được cung cấp tại chỗ ở của Allison
1.709.340 ₫ Từ 1.709.340 ₫, mỗi khách
Hủy miễn phí

Tập luyện sức mạnh chức năng

Tập luyện sức mạnh chức năng với các động tác sử dụng trọng lượng cơ thể, tạ, khả năng vận động, thăng bằng, động tác song phương và nhiều thứ khác.
1.709.340 ₫ 1.709.340 ₫, mỗi khách
,
1 giờ

Yoga

Thông qua việc luyện tập asana (tư thế), pranayama (hít thở) và dhyana (thiền), bạn có thể tìm hiểu nhiều lợi ích của Yoga, một môn luyện tập đã có hơn 5.000 năm tuổi. Yoga với tạ cũng là một lựa chọn tuyệt vời để khám phá nếu bạn muốn kết hợp môn này với một số bài tập rèn luyện sức mạnh. Chúng ta có thể tập luyện sự linh hoạt, thăng bằng, tư thế đảo ngược, thăng bằng bằng cánh tay, kỹ thuật thư giãn và nhiều hơn thế nữa. Mỗi buổi tập đều phù hợp với mong muốn và mục tiêu của từng cá nhân.
1.709.340 ₫ 1.709.340 ₫, mỗi khách
,
1 giờ
Bạn có thể nhắn tin cho Allison để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.

Thông tin năng lực

8 năm kinh nghiệm
Tôi đã thành lập Optimal Wellness vào năm 2020, một nền tảng sức khỏe toàn diện và kinh doanh chăm sóc sức khỏe.
Học vấn và đào tạo
Huấn luyện viên cá nhân NASM Huấn luyện viên Yoga có kinh nghiệm của Yoga Alliance Pilates trên máy Reformer/trên thảm Group-X
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.

Thư viện của tôi

Nơi bạn sẽ đến

Ravenna, Ohio, 44266, Hoa Kỳ

Những điều cần biết

Yêu cầu đối với khách

Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 1 khách.

Cho người có nhu cầu đặc biệt

Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm

Chính sách hủy

Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.

Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng

Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?