Bài tập được cá nhân hóa
Tôi giúp phụ nữ xây dựng thói quen lành mạnh thông qua các kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa, các bài tập đơn giản và hỗ trợ hàng ngày.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Denver
Được cung cấp tại chỗ ở của Sthefany
Barre Forte
₫1.036.701 ₫1.036.701, mỗi khách
, 1 giờ
Lớp Barre Forte 60 phút đặc trưng của chúng tôi tuân theo các nguyên tắc nền tảng của barre bằng cách cô lập, tăng tải và kéo giãn từng nhóm cơ, giúp cải thiện sức mạnh, tư thế và sự cân bằng. Barre không chỉ biến đổi cơ thể bạn, mà bài tập tác động thấp này còn là một lựa chọn tập luyện chéo phổ biến để ngăn ngừa chấn thương và cải thiện hiệu suất.
Barre Express
₫1.036.701 ₫1.036.701, mỗi khách
, 30 phút
Barre Express là lựa chọn hoàn hảo để có được một bài tập barre tuyệt vời một cách nhanh chóng và hiệu quả. Hãy sẵn sàng cho lớp barre đặc trưng của Barre Forte được cô đọng chỉ trong 45 phút để phù hợp hơn với lịch trình của bạn!
Điểm mạnh
₫1.166.289 ₫1.166.289, mỗi khách
, 1 giờ
Chúng ta sẽ bắt đầu với một bài khởi động năng động, sau đó là các bài tập sức mạnh với các động tác di chuyển giữa các hiệp để duy trì sự linh hoạt tối ưu của khớp.
Bạn có thể nhắn tin cho Sthefany để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thư viện của tôi
Nơi bạn sẽ đến
Denver, Colorado, 80222, Hoa Kỳ
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫1.036.701 Từ ₫1.036.701, mỗi khách
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?