Yoga trên không và Yoga truyền thống với Cilene
Buổi học để khám phá và cải thiện việc luyện tập Yoga Aérien hoặc Yoga truyền thống (hatha, vinyasa) của bạn với sự giúp đỡ của CIlene Lammertyn giàu kinh nghiệm, để kéo giãn sâu và thư giãn hoàn toàn
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Porto da Cruz
Được cung cấp tại La Maison ZiaZen
Buổi tập yoga trên không cùng Cilene
Nâng cao sức khỏe của bạn với yoga trên không! Phương pháp luyện tập tuyệt vời này giúp giảm áp lực lên cột sống, giảm đau lưng. Tăng cường sức mạnh cơ thể, tăng tính linh hoạt và làm dịu tâm trí. Một trải nghiệm giải phóng kết thúc bằng sự thư giãn sâu sắc và khó quên trong kén tơ lụa.
Buổi tập Yoga Hatha với CIlene
Khám phá lại trung tâm của bạn với Hatha Yoga. Một phương pháp tập trung vào việc căn chỉnh chính xác các tư thế (asanas) và kiểm soát hơi thở (pranayama). Lý tưởng để làm dịu tâm trí, tăng cường cơ thể với nhận thức và giải phóng căng thẳng. Nền tảng hoàn hảo cho sự cân bằng lâu dài.
Bạn có thể nhắn tin cho Jacilene để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thư viện của tôi
Nơi bạn sẽ đến
La Maison ZiaZen
9225, Porto da Cruz, Bồ Đào Nha
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
1.216.592 ₫ Từ 1.216.592 ₫, mỗi khách
Tối thiểu 1.520.739 ₫ để đặt
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?