Chuyển đổi cơ thể bởi Diane
Tăng cường sức mạnh, tính linh hoạt và khả năng di chuyển với yoga, Pilates và các động tác chức năng. Phiên được cá nhân hóa để tiếp thêm năng lượng cho cơ thể và biến đổi cách bạn di chuyển.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Sayulita
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Dòng chảy Yoga
₫3.593.422 mỗi nhóm,
1 giờ
Lớp học này kết hợp yoga truyền thống với các động tác tập trung vào sức mạnh để làm săn chắc cơ bắp, cải thiện sự cân bằng và tăng tính linh hoạt. Bạn sẽ trải qua các chuỗi năng động thách thức cốt lõi, cánh tay và chân của bạn trong khi trau dồi chánh niệm và nhận thức về cơ thể. Hoàn hảo cho tất cả các cấp độ, phiên này giúp bạn cảm thấy mạnh mẽ, tràn đầy năng lượng và được trao quyền.
Yoga Stretch và Restore
₫3.593.422 mỗi nhóm,
1 giờ
Thư giãn, giảm căng thẳng và phục hồi cơ thể bằng các động tác yoga nhẹ nhàng và tư thế phục hồi. Tập trung vào việc cải thiện tính linh hoạt, làm dịu tâm trí và giảm bớt cơ bắp căng thẳng. Hoàn hảo cho tất cả các cấp độ, lớp học này mang lại cho bạn cảm giác thư giãn, sảng khoái và đổi mới
Mat Pilates
₫3.593.422 mỗi nhóm,
1 giờ
Tăng cường cốt lõi của bạn, cải thiện tư thế và làm săn chắc toàn bộ cơ thể của bạn với lớp Pilates dựa trên thảm này. Thông qua các chuyển động chính xác, có kiểm soát, bạn sẽ xây dựng sức mạnh, tăng cường tính linh hoạt và tăng nhận thức về cơ thể. Phù hợp với mọi cấp độ, phiên này giúp bạn cảm thấy mạnh mẽ, cân bằng và tràn đầy năng lượng.
Bạn có thể nhắn tin cho Diane để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
10 năm kinh nghiệm
Tôi sở hữu một phòng tập yoga ở Pittsburgh trong 10 năm trước khi chuyển đến một thị trấn bãi biển nhỏ
Học vấn và đào tạo
Tôi học ngành vận động học cũng như 500 giờ tập yoga.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến Sayulita để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 15 khách.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
Từ ₫3.593.422 mỗi nhóm
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?