Liệu pháp giác hơi liên quan đến việc áp dụng các cốc đặc biệt lên da để tạo ra lực hút, kích thích lưu lượng máu và hỗ trợ chữa bệnh. Mát-xa sẽ được trộn lẫn với phương pháp trị liệu giác hơi bằng cả kỹ thuật trượt và kỹ thuật giác hơi tĩnh. Tuyệt vời để thư giãn, lưu lượng máu, giải nén và giải độc.

Giải phóng myofascial là một kỹ thuật trị liệu liên quan đến áp lực nhẹ nhàng, kéo dài áp dụng cho các mô cơ myofascial để giảm đau và thắt lưng. Nó tập trung vào việc giải phóng căng thẳng trong fascia, mô liên kết bao quanh các cơ, có thể trở nên cứng do chấn thương hoặc căng thẳng.

Đối với những người đang tìm kiếm một trải nghiệm tập thể hình sâu sắc hơn, trị liệu hơn. Các kỹ thuật Deep Tissue, Myofascial Release và Nueromuscular/Trigger Point Therapy sẽ được áp dụng để giảm căng cơ và khôi phục sự cân bằng trong cơ thể.

Trong buổi học này, được thiết kế để thực hiện đầy đủ, giảm đau, tự do thể chất và phạm vi trong cơ thể, Holly sẽ hướng dẫn bạn thực hiện các bài tập vận động và thực hành trị liệu để đưa bạn ra khỏi các mô hình theo thói quen và trở lại trạng thái dòng chảy tự nhiên của cơ thể. Buổi học sẽ bắt đầu bằng một buổi tư vấn và tiếp nhận, đánh giá trạng thái thể chất hiện tại của bạn và mục tiêu của bạn cho buổi học. Một buổi vận động sẽ diễn ra sau đó sẽ chảy vào bàn ăn, thực hành công việc trị liệu.