Bài tập này nhằm mục đích tăng cường toàn bộ cơ thể bằng cách sử dụng thiết bị di động chất lượng: Technogym, dây thun, thanh trượt. Căn hộ được thiết kế để cải thiện sức mạnh, giọng điệu và sức chịu đựng. Độ tuổi tối thiểu: 18 Tình trạng thể chất tối thiểu: Không có chống chỉ định y tế và khả năng thực hành hoạt động thể chất từ trung bình đến cường độ cao. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cần thiết.

Lớp học này được thiết kế để tăng cường tư thế, phát triển khả năng di chuyển và thúc đẩy thư giãn. Với thiết bị cao cấp được cung cấp, phương pháp thực hành nhẹ nhàng nhưng chính xác này giúp cải thiện sức khỏe thể chất và cân bằng cơ thể. Độ tuổi tối thiểu: 18 Tình trạng thể chất tối thiểu: Không có chống chỉ định y tế và khả năng thực hành hoạt động thể chất từ trung bình đến cường độ cao. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cần thiết.