Bài học Pilates riêng
Pilates OG là một phòng tập boutique cung cấp các buổi học riêng trong một không gian cổ điển tạo ra trải nghiệm tích cực cho tất cả mọi người, được hướng dẫn bởi sự chính trực, tử tế và hòa nhập.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại San Diego
Được cung cấp tại Pilates OG
Bài học Duet Mat
₫1.305.251 ₫1.305.251, mỗi khách
Tối thiểu ₫2.610.502 để đặt
1 giờ
Chia sẻ niềm vui vận động trong lớp Duet Mat Pilates của chúng tôi! Bài học có thể tùy chỉnh này được thiết kế cho tất cả các cấp độ và tập trung vào các nền tảng của Pilates, bao gồm hơi thở chánh niệm, chuyển động có mục đích và làm sâu sắc thêm sự kết nối giữa tâm trí và cơ thể của bạn. Tận hưởng sự hướng dẫn của chuyên gia khi bạn và đối tác cùng nhau khám phá các bài tập thảm thiết yếu, hỗ trợ sự tiến bộ của nhau trong một môi trường sôi động, thăng hoa. Cho dù bạn là người mới hay có kinh nghiệm, bạn sẽ cảm thấy mạnh mẽ hơn, cân bằng hơn và được truyền cảm hứng.
Mạch đôi
₫1.566.301 ₫1.566.301, mỗi khách
Tối thiểu ₫3.132.602 để đặt
1 giờ
Nâng tầm bài tập Pilates của bạn với một bài tập song ca riêng tư năng động! Một đối tác tập trên ghế, trong khi người còn lại tập trên ghế tập luyện, rồi đổi ghế để đa dạng tối đa. Tận hưởng một buổi tập tạo động lực, được cá nhân hóa, tập trung vào việc cùng nhau xây dựng sức mạnh, sự cân bằng và tính linh hoạt. Đạt được mục tiêu của bạn trong một môi trường hỗ trợ, hạnh phúc - trong khi có rất nhiều niềm vui trên đường đi! Bài học Duet Reformer được cung cấp theo yêu cầu.
Kiến thức cơ bản về Pilates
₫1.827.351 ₫1.827.351, mỗi khách
, 1 giờ
Tham gia một buổi học Pilates cơ bản kéo dài 60 phút, tập trung vào các nguyên tắc cơ bản và nền tảng cốt lõi của Pilates. Nhận hướng dẫn rõ ràng về cách thiết lập và sử dụng thiết bị, đảm bảo bạn hiểu từng yếu tố để di chuyển an toàn, hiệu quả. Hướng dẫn cá nhân hóa hỗ trợ các mục tiêu cá nhân của bạn với sự chú ý và phân tích kỹ thuật trực tiếp. Cho dù bạn đang tìm kiếm sự thư giãn, giảm đau hay tìm hiểu về cơ thể của mình, bài học này cung cấp các khối xây dựng thiết yếu cho hành trình Pilates của bạn.
Các thiết bị Pilates khác nhau
₫2.610.502 ₫2.610.502, mỗi khách
, 1 giờ
Khám phá các buổi học được cá nhân hóa được thiết kế để đáp ứng các nhu cầu và mục tiêu riêng của bạn, bao gồm hướng dẫn trực tiếp và phân tích chi tiết. Cho dù bạn đang theo đuổi một mục tiêu cụ thể, tìm cách giảm đau, tò mò về cơ thể của bạn hoặc chỉ đơn giản là tìm cách thư giãn, tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn. Giá theo yêu cầu được liệt kê, bạn cũng có thể cân nhắc tùy chọn Gói thành viên hoặc Gói dịch vụ. Các khoảng thời gian có sẵn được liệt kê; cho một ngày/giờ khác, vui lòng liên hệ với chúng tôi. Các bài học Cadillac/ Ladder Barrel được cung cấp theo yêu cầu.
Bạn có thể nhắn tin cho Olga để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
2 năm kinh nghiệm
Hơn 20 năm kinh nghiệm giảng dạy, hai năm chuyên về Pilates.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Tôi đã làm việc với các vũ công và khách hàng Pilates ở mọi lứa tuổi, từ 2 - 90 tuổi.
Học vấn và đào tạo
Tôi là một Giáo viên Pilates được chứng nhận quốc gia (NPCP); hơn 500 giờ đào tạo.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Nơi bạn sẽ đến
Pilates OG
San Diego, California, 92101, Hoa Kỳ
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 1 khách.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫1.827.351 Từ ₫1.827.351, mỗi khách
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?