Âm thanh sống động với chuyển động và hơi thở chức năng
Các bài tập thở và vận động có hướng dẫn dành cho nhóm nhỏ hoặc cá nhân có thể thực hành ở bất cứ đâu. Các lớp học được lấy cảm hứng từ yoga, Pilates và các động tác nhẹ nhàng phù hợp với mọi cơ thể.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Seattle
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Thiền và hít thở vào ngày thi đấu
Hướng dẫn về kỹ thuật thở và vận động, có kinh nghiệm trong lĩnh vực lãnh đạo công nghệ hiệu suất cao. Tôi tạo ra những trải nghiệm phục hồi toàn diện để giúp bạn sống chậm lại, điều chỉnh và cảm nhận rõ hơn hiện tại trong cơ thể mình. Chúng tôi giúp cơ thể sẵn sàng bằng chuyển động, sau đó chuyển sang hít thở và thực hành thiền định có hướng dẫn kéo dài, tất cả đều dựa trên nhiều năm nghiên cứu với các chuyên gia về hít thở và chánh niệm.
₫790.727 ₫790.727, mỗi khách
Tối thiểu ₫6.589.388 để đặt
1 giờ 15 phút
Pilates Hiit
Cường độ cao nhưng tác động thấp! Nguyên tắc Pilates và vô vàn niềm vui
₫869.799 ₫869.799, mỗi khách
Tối thiểu ₫7.248.327 để đặt
1 giờ
Hít thở và thiền định có hướng dẫn
Chuyển động chức năng nhẹ nhàng để hỗ trợ hơi thở ngồi & thiền định với một chút lịch sử & khoa học trộn lẫn
₫869.799 ₫869.799, mỗi khách
Tối thiểu ₫7.248.327 để đặt
1 giờ
Bạn có thể nhắn tin cho Abi để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Được xếp hạng 5,0/5 sao theo 1 đánh giá
Thông tin năng lực
8 năm kinh nghiệm
Yoga
Pilates
Làm việc bằng hơi thở
Thiền
Trải nghiệm đắm chìm
Hội thảo cá nhân và doanh nghiệp
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Được giới thiệu trên một số ấn phẩm tin tức và được mời phát biểu chính trên các sân khấu trong ngành AI và công nghệ
Học vấn và đào tạo
Huấn luyện viên Pilates & Yoga được chứng nhận
Huấn luyện viên thở và thiền
Người sáng lập khoa học thần kinh
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫790.727 Từ ₫790.727, mỗi khách
Tối thiểu ₫6.589.388 để đặt
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?