Sự kết nối nội bộ trong mỗi tư thế là một trải nghiệm yoga toàn diện để hài hòa cơ thể, tâm trí và tinh thần. Bao gồm hơi thở chánh niệm thông qua các tư thế, thiền định có hướng dẫn, reiki và âm thanh chữa lành. Lý tưởng để giải tỏa căng thẳng và kết nối lại với chính mình trong một môi trường yên tĩnh, yêu thương và phục hồi. Không yêu cầu kinh nghiệm trước đó, chỉ là mong muốn trở lại trung tâm của bạn.