Yoga cùng Mona
Hãy dành cho mình một khoảng thời gian tập luyện thể thao và chăm sóc sức khỏe theo nhu cầu: yoga nhẹ nhàng, năng động hoặc phương pháp Gasquet trước/sau sinh, kết hợp các tư thế, tăng cường sức mạnh và thư giãn, được thiết kế để phục hồi sức sống cho cơ thể và tinh thần!
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Paris
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Buổi tập Yoga theo nhóm tại chỗ ở của bạn
Hãy cùng tạo ra một buổi tập được thiết kế riêng cho sự kiện của bạn: thiền, khởi động, luyện tập phù hợp với nhu cầu của bạn và thư giãn. Hoàn hảo cho một khoảnh khắc thân thiện, năng động và thư giãn. Rất tuyệt cho các hoạt động xây dựng đội ngũ, tiệc chia tay đời độc thân, tiệc sinh nhật và các buổi tụ họp cùng bạn bè và gia đình
!
885.221 ₫ 885.221 ₫, mỗi khách
Tối thiểu 3.540.882 ₫ để đặt
1 giờ
Buổi tập Yoga theo nhóm tại studio của tôi
Hãy đến và nạp lại năng lượng trong một phòng studio yên tĩnh ở khu Bastille của Paris, với một lớp yoga thân thiện được thiết kế hoàn toàn riêng cho nhóm của bạn (tiệc chia tay đời độc thân của nữ, tiệc chia tay đời độc thân của nam, hoạt động xây dựng đội ngũ...)
885.221 ₫ 885.221 ₫, mỗi khách
Tối thiểu 3.540.882 ₫ để đặt
1 giờ
Buổi tập Yoga cho 2/3/4 người
Cùng nhau tận hưởng một khoảng thời gian tuyệt vời trong một buổi tập yoga được thiết kế hoàn toàn theo yêu cầu!
Tại không gian của bạn hoặc tại studio sáng sủa, rộng rãi và yên tĩnh của tôi ở Paris Bastille/Breguet.
Có thể áp dụng phụ phí tùy theo khoảng cách ☀️
1.327.831 ₫ 1.327.831 ₫, mỗi khách
Tối thiểu 2.655.662 ₫ để đặt
1 giờ
Buổi tập yoga 1:1 tại studio của tôi
Một buổi tập được cá nhân hóa, phù hợp với nhu cầu và mức năng lượng của bạn trong ngày: tập nhẹ nhàng để giải tỏa căng thẳng và lấy lại sự tập trung, hoặc tập với nhịp độ mạnh mẽ hơn để tăng cường sức khỏe cơ thể và cải thiện khả năng vận động. Hoạt động thở, thiền và thư giãn theo phương pháp nidra giúp hoàn thiện trải nghiệm. Được đào tạo về Hatha và Vinyasa ở Ấn Độ và phương pháp Gasquet ở Pháp, tôi hỗ trợ người cao tuổi, trẻ em, người lớn, phụ nữ trong giai đoạn trước và sau sinh, bằng phương pháp yoga tôn trọng lưng và dải cơ bụng.
2.360.588 ₫ 2.360.588 ₫, mỗi khách
, 1 giờ
Buổi tập yoga 1:1 tại chỗ ở của bạn
Tôi đến chỗ của bạn để tham gia một buổi tập yoga được cá nhân hóa 100%. Bạn muốn vận động và đổ mồ hôi với một buổi tập Vinyasa năng động? Hay sống chậm lại và thư giãn ở Hatha? Trước sinh, sau sinh (phương pháp Gasquet), người cao tuổi, trẻ em, vận động viên: Tôi sẽ điều chỉnh phù hợp với bạn. Thiền, khởi động, nhịp điệu hoặc nhịp nhẹ nhàng và cuối cùng là thư giãn hoặc Nidra. Thời gian của bạn, theo cách bạn muốn. Rất mong được tổ chức một buổi chia sẻ với bạn!
Có thể áp dụng phí tùy theo khoảng cách
2.360.588 ₫ 2.360.588 ₫, mỗi khách
, 1 giờ
Yoga cho doanh nghiệp
Một lớp học được thiết kế để giảm căng thẳng, cải thiện tư thế và tăng cường sự gắn kết trong nhóm. Thiền, khởi động, bài tập flow dễ thực hiện và thư giãn có hướng dẫn.
Một lớp học phù hợp với doanh nghiệp để giảm căng thẳng, cải thiện tư thế và tăng cường sự gắn kết trong nhóm. Bao gồm thiền định, khởi động, các động tác dễ thực hiện và thư giãn nhẹ nhàng.
4.131.029 ₫ 4.131.029 ₫, mỗi nhóm
, 1 giờ
Bạn có thể nhắn tin cho Mona để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Được xếp hạng 5,0/5 sao theo 1 đánh giá
Thông tin năng lực
6 năm kinh nghiệm
Tôi làm việc với các công ty, cơ sở y tế và cá nhân
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Tôi cũng làm việc với người cao tuổi ở EHPAD cũng như với trẻ nhỏ!
Học vấn và đào tạo
Tôi được chứng nhận 500 giờ bởi Yoga Alliance và là người nắm giữ CQP Instructor Fitness
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Bạn cũng có thể đến chỗ tôi:
75011, Paris, Pháp
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
2.360.588 ₫ Từ 2.360.588 ₫, mỗi khách
Hủy miễn phí