Pilates và các buổi tập thể dục chức năng của Elena
Tôi đã huấn luyện hơn 200 khách hàng ở tất cả các cấp độ trên khắp Ý, Ireland và Tây Ban Nha.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Torremolinos
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Tập luyện di chuyển
₫1.226.146 mỗi khách,
30 phút
Bài tập này lý tưởng cho những ai muốn nâng cao khả năng vận động tự nhiên của mình để hoàn thành các nhiệm vụ hàng ngày với khả năng kiểm soát và dễ dàng hơn, từ buộc giày đến dỡ hàng tạp hóa.
Pilates matwork
₫1.502.029 mỗi khách,
1 giờ
Buổi học này bao gồm một loạt các bài tập có tác động thấp được thiết kế để tăng cường cơ bắp, cải thiện sự liên kết tư thế và tăng cường tính linh hoạt. Mong đợi một bài tập toàn thân với sự nhấn mạnh hơn vào cốt lõi.
Sức mạnh và độ linh hoạt
₫1.502.029 mỗi khách,
1 giờ
Phù hợp với tất cả các cấp độ và mục tiêu thể dục, phiên này có thể tập trung vào các bài tập trọng lượng cơ thể hoặc kết hợp các thiết bị như tạ ấm, tạ, dây đeo và TRX. Chọn tập trung vào việc làm săn chắc, khả năng di chuyển, sức mạnh hoặc sự kết hợp để đạt được kết quả mong muốn.
Bạn có thể nhắn tin cho Elena để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
20 năm kinh nghiệm
Tôi bắt đầu sự nghiệp thể dục của mình ở Ý và tiếp tục giảng dạy ở cả Ireland và Tây Ban Nha.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Tôi đã giúp hơn 200 người giảm cân, tăng cường sức mạnh và cải thiện tư thế của họ.
Học vấn và đào tạo
Tôi có thông tin về đào tạo cá nhân, thể dục chức năng, pilates và dinh dưỡng.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến Torremolinos và Benalmádena, Tây Ban Nha để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Bạn cũng có thể đến chỗ tôi:
29639, Benalmádena, Andalusia, Tây Ban Nha
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 10 khách.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
Từ ₫1.226.146 mỗi khách
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?