Massage phục hồi liên quan đến việc đánh giá và điều trị có hệ thống cơ bắp và các mô mềm khác của một người để phục hồi sau chấn thương, hỗ trợ phục hồi chức năng và kiểm soát cơn đau. Trọng tâm là khôi phục chức năng khỏe mạnh cho một người thông qua việc cân bằng độ dài, trương lực và sức căng của cơ/mô mềm. Điều này giúp đưa các bộ phận bị ảnh hưởng trở lại vị trí bình thường, tăng lưu lượng máu và bạch huyết và loại bỏ tắc nghẽn, dính kết và mô sẹo do chấn thương và sử dụng quá mức.

Đây là liệu pháp hoàn hảo cho bất kỳ ai muốn tự chăm sóc bản thân sau một ngày làm việc vất vả hoặc nói chung là cần được chăm sóc. Phong cách massage sang trọng này sử dụng các động tác chậm, nhịp nhàng để giúp làm dịu hệ thần kinh và giúp họ giải tỏa mọi căng thẳng không mong muốn. Các chuyên gia trị liệu của chúng tôi có kiến thức sâu rộng về cơ thể và tâm lý con người và hiểu cách mang lại phản ứng thư giãn. Áp lực có thể thay đổi để phù hợp với khách hàng.

Liệu pháp cơ là một loại liệu pháp vật lý tập trung vào việc đánh giá, điều trị và kiểm soát cơn đau cơ xương khớp. Nó đặc biệt hiệu quả trong điều trị đau mô mềm và hạn chế chuyển động khớp do rối loạn chức năng cơ. Mục tiêu là khôi phục chức năng bình thường và giảm đau thông qua sự kết hợp của các kỹ thuật này phù hợp với nhu cầu của từng cá nhân.

Phương pháp Feldenkrais là một liệu pháp dựa trên chuyển động giúp giảm bớt căng thẳng và đau cơ, cũng như cải thiện tư thế, sự cân bằng và phối hợp. Chúng tôi không chỉ tập trung vào các triệu chứng do chấn thương và sử dụng quá mức mà còn xem xét từng bộ phận của cơ thể đang đóng góp như thế nào vào một chuyển động và sau đó giải quyết sự mất cân bằng. Nó sử dụng các nguyên tắc từ kỹ thuật, cơ chế sinh học, phát triển trẻ em, nghiên cứu thần kinh và tâm lý cũng như ảnh hưởng từ võ thuật và yoga.