Phương pháp trị liệu này bao gồm việc tận hưởng sự đơn giản và tự nhiên của năng lượng vũ trụ. Khách hàng nằm trên giường, mặc quần áo, ở tư thế thoải mái. Khách được mời nhắm mắt và hít thở sâu để tạo điều kiện thư giãn sâu Người thực hiện nhẹ nhàng đặt tay lên các vùng khác nhau của cơ thể (đầu, vai, ngực, bụng, chân, bàn chân) hoặc giữ tay hơi nhấc lên.

Một liệu pháp massage cho toàn bộ cơ thể, chú ý đến cả nhu cầu thể chất và cảm xúc. Mỗi điểm trên cơ thể chúng ta đều thể hiện một cảm xúc và biết cách mang lại sự hài hòa là nhiệm vụ chính. Với việc sử dụng các loại dầu tự nhiên và tinh dầu, cảm giác thoải mái được khuếch đại, mang lại sự thư giãn sâu sắc.