Một liệu pháp massage toàn thân sử dụng các kỹ thuật nhẹ đến trung bình, effleurage (vuốt dài) và petrissage (nắn nhẹ) để giảm căng cơ, cải thiện lưu thông máu và thư giãn cơ thể.

Loại massage này được thiết kế để giảm căng cơ mãn tính và nhắm vào cơn đau sâu bên trong. Lực ấn mạnh, tập trung có thể giúp phá vỡ các mô dính và phục hồi khả năng vận động. Đây là phương pháp lý tưởng để nới lỏng các nút thắt cứng đầu trong cơ và phục hồi sau một hoạt động hoặc chuyến đi căng thẳng. Liệu pháp này có thể thực hiện tại chỗ ở Airbnb.

Một liệu pháp massage có thể nhắm vào tình trạng căng cơ và đau nhức. Trước khi bắt đầu, việc đánh giá có thể giúp xây dựng một liệu trình để giải quyết các vấn đề cụ thể, chẳng hạn như đau cổ hoặc đau lưng. Các kỹ thuật sâu hơn có thể được kết hợp để phục hồi cơ bắp, cải thiện khả năng vận động và đẩy nhanh quá trình phục hồi. Gói dịch vụ này diễn ra tại Airbnb.

Liệu pháp cơ học là một hình thức vật lý trị liệu chuyên biệt sử dụng các kỹ thuật dựa trên bằng chứng, sử dụng massage mô sâu, liệu pháp điểm kích hoạt và kim khô. Nó nhằm mục đích giải quyết các nguyên nhân gốc rễ của căng cơ, sử dụng quá mức và các vấn đề về di chuyển.