Các tuyến đường năng động do Gerardo chăm sóc
Tôi đã làm việc với các trung tâm thể thao uy tín như Virgin Active.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Milan
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Hoàn thành khóa đào tạo
₫1.514.646 ₫1.514.646, mỗi khách
, 1 giờ
Đây là một buổi học được thiết kế cho những người có đủ loại hình luyện tập thể thao (kể cả người mới bắt đầu) muốn cải thiện sự linh hoạt và thể lực của mình. Lựa chọn này bao gồm khởi động ban đầu, thực hiện các bài tập cho toàn bộ cơ thể và giai đoạn phục hồi.
Buổi học đạp xe
₫1.817.575 ₫1.817.575, mỗi khách
, 2 giờ
Công thức này lý tưởng cho những ai muốn cải thiện sức bền thể chất và tham quan thành phố một cách năng động. Lựa chọn này bao gồm một khóa đào tạo trên hai bánh xe dọc theo tuyến đường xe đạp của Naviglio della Martesana, Naviglio Pavese (với chuyến thăm Certosa di Pavia và Morimondo) hoặc Naviglio Grande (đến Abbiategrasso).
Lộ trình mạch
₫1.817.575 ₫1.817.575, mỗi khách
, 30 phút
Đây là một lộ trình ngắn, được thiết kế để cải thiện sức bền và thể lực của bạn. Buổi tập bao gồm các bài tập thay thế nhau nhằm tăng cường sức bền tim mạch, sức mạnh và sự linh hoạt, cho một buổi tập luyện hiệu quả toàn thân.
Bạn có thể nhắn tin cho Gerardo để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
15 năm kinh nghiệm
Tôi làm giáo viên giáo dục thể chất.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Tôi tạo ra các chương trình tập luyện trong các phòng tập của công ty.
Học vấn và đào tạo
Tôi đã lấy bằng thạc sĩ về khoa học thể dục.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 10 khách.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫1.514.646 Từ ₫1.514.646, mỗi khách
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?