Massage Thụy Điển là một liệu pháp nhẹ nhàng, toàn thân được thiết kế để thư giãn tâm trí và hồi phục cơ thể của bạn. Sử dụng các nét dài, trôi chảy và áp lực nhẹ đến vừa phải, nó khuyến khích thư giãn sâu và cảm giác khỏe mạnh. Giúp thư giãn cơ bắp, cải thiện lưu thông, giảm đau, tăng cường sự linh hoạt và tăng cường phản ứng miễn dịch.

Massage mô sâu tập trung vào các lớp cơ và mô liên kết sâu hơn để giải phóng căng thẳng mãn tính và khôi phục chuyển động khỏe mạnh. Nó sử dụng áp lực chậm hơn, tập trung hơn để tiếp cận các khu vực cảm thấy căng, đau hoặc hạn chế. Giảm căng thẳng và đau mãn tính, cải thiện khả năng vận động và tư thế, hỗ trợ chữa lành, cải thiện lưu thông và giảm căng thẳng.

Massage trước sinh là một liệu pháp nhẹ nhàng, nuôi dưỡng được thiết kế đặc biệt cho các bà mẹ tương lai. Nó tập trung vào việc giảm bớt sự khó chịu, giảm căng thẳng và thúc đẩy sức khỏe tổng thể trong thời kỳ mang thai. Các lợi ích bao gồm giảm sưng, giảm căng thẳng và căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và tâm trạng và năng lượng tốt hơn. Không thể và không nên nhận massage trước sinh trong ba tháng đầu của thai kỳ.

Massage cho cặp đôi là một trải nghiệm chung, trong đó hai người tận hưởng những lợi ích của massage bên cạnh nhau trong cùng một phòng. Nó hoàn hảo cho các đối tác, bạn bè hoặc thành viên gia đình muốn thư giãn và kết nối lại với nhau. Trải nghiệm của bạn sẽ bao gồm thư giãn chung, giảm căng thẳng, tăng cường kết nối, chăm sóc cá nhân và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Massage dẫn lưu bạch huyết là một kỹ thuật nhẹ nhàng, nhịp nhàng giúp kích thích hệ bạch huyết của cơ thể — mạng lưới chịu trách nhiệm loại bỏ chất thải, độc tố và chất lỏng dư thừa. Liệu pháp chạm nhẹ này thúc đẩy quá trình giải độc tự nhiên và hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Các lợi ích bao gồm giảm sưng, giảm giữ nước, cải thiện lưu thông và chức năng miễn dịch, thư giãn và giảm căng thẳng.

Shiatsu là một hình thức xoa bóp cơ thể truyền thống của Nhật Bản sử dụng lực ấn nhẹ nhàng, kéo giãn và chạm nhịp nhàng để khôi phục sự cân bằng và hài hòa trong cơ thể. Từ "shiatsu" có nghĩa là "áp lực ngón tay" và kỹ thuật này tập trung vào việc kích thích các con đường năng lượng để hỗ trợ cả sức khỏe thể chất và cảm xúc. Các lợi ích bao gồm giảm căng cơ, cải thiện dòng năng lượng, giảm căng thẳng và lo lắng, tăng cường lưu thông và linh hoạt, hỗ trợ sức khỏe tổng thể.