Chậm lại và thư giãn với một bài tập yin thư giãn hoặc yoga phục hồi được thiết kế để thư giãn sâu, giảm căng thẳng và suy ngẫm yên tĩnh. Mong đợi những khoảng thời gian dài, hơi thở chánh niệm và âm nhạc êm dịu để giúp giải tỏa căng thẳng và phục hồi năng lượng. Diễn ra tại nhà, trong Airbnb hoặc bên bờ biển, nơi đây lý tưởng cho người mới bắt đầu hoặc bất kỳ ai muốn tạm dừng chánh niệm. Tất cả các thiết bị đều được cung cấp.

Tiếp thêm năng lượng, củng cố và tập trung vào các tư thế trôi chảy, âm nhạc chánh niệm, thiền định có hướng dẫn và các tính năng bổ sung tùy chọn như chữa bệnh bằng âm thanh. Thực hành tập trung này là lý tưởng để giải tỏa căng thẳng và cảm giác cân bằng, mạnh mẽ và sẵn sàng bắt đầu một ngày. Diễn ra tại nhà, trong Airbnb hoặc bên bãi biển, tất cả các thiết bị đều được cung cấp.

Ăn mừng theo phong cách với một bài tập tập thể dục tập trung vào cô dâu được thiết kế cho tất cả các cấp độ. Được tạo ra để khuyến khích tiếng cười, chuyển động và những kỷ niệm có ý nghĩa, thực hành có các tư thế vui tươi, thiền định hoặc phước lành và các tính năng bổ sung tùy chọn như thẻ tiên tri hoặc chữa bệnh bằng âm thanh. Gói này cũng bao gồm khăn tắm lạnh có mùi thơm, đồ uống, chiếu, đạo cụ và bảng chữ cái để chụp ảnh. Diễn ra tại nhà, trong Airbnb hoặc bên bờ biển, buổi học có thể đón tiếp tối đa 12 khách.