Bắt đầu ngày mới với cảm giác sảng khoái nhờ một buổi yoga buổi sáng tràn đầy năng lượng bên bờ biển. Hãy mong đợi một khởi đầu bình tĩnh, dần dần tăng cường đến mức hoạt động nhẹ nhàng và một số động tác mạnh mẽ, trước khi dịu dần với phần kết thúc thư giãn theo tiếng sóng. Tùy chọn ngâm mình trong đại dương và uống cà phê sau lớp học. Dành cho tất cả các cấp độ và được giảng dạy bằng tiếng Anh. Đây là một lớp học theo nhóm nhỏ, dành cho cả người dân địa phương và du khách.

Yoga cá nhân trong một studio ấm cúng ngay trung tâm San Sebastían. Julie điều chỉnh hoàn toàn buổi tập yoga để phù hợp với năng lượng, kinh nghiệm và sở thích của bạn, và buổi tập được dạy bằng tiếng Anh trôi chảy. Từ các động tác giúp tiếp thêm năng lượng, tăng cường sức mạnh đến các bài tập chậm hơn, thư giãn và phục hồi hơn, luôn khuyến khích bạn di chuyển một cách có ý thức và có chủ đích. Giúp bạn cảm thấy thoải mái về thể chất, tận hưởng việc vận động và để lại cảm giác sảng khoái và tràn đầy năng lượng.

Bắt đầu một ngày của bạn với một bài yoga trôi chảy, tràn đầy năng lượng bên bờ biển, sau đó là một lần nhúng mình vào đại dương để tắm mát (không bắt buộc) trong khi bữa sáng ngon miệng và bổ dưỡng của bạn được chuẩn bị. Vận động, hít thở, ngâm mình và nạp năng lượng trong khi tận hưởng không khí biển trong lành và khung cảnh ven biển tuyệt đẹp.

Trải nghiệm một buổi sáng chậm rãi và phục hồi với yoga, thiền có hướng dẫn, một buổi mát-xa mini nhẹ nhàng và bữa sáng bổ dưỡng. Cách hoàn hảo để thư giãn, nạp năng lượng và kết nối lại với bản thân.