Thay đổi chuyển động với chuyên gia vận động học Michele Bond
Tôi phân tích chuyển động (cơ sinh học) và xác định chính xác những gì ai đó cần giải quyết để làm cho việc tập thể dục hiệu quả hơn và chuyển động mỗi ngày thú vị hơn, thoải mái hơn và mạnh mẽ hơn.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Santa Monica
Được cung cấp tại chỗ ở của Michele
Lớp học chuyên sâu về Core
Buổi học này đánh giá và hướng dẫn 6 bài tập thiết yếu là nền tảng cho sự tham gia và sức khỏe cốt lõi. Buổi đánh giá và giảng dạy này lý tưởng cho những người mới bắt đầu tập thể dục, đang bị cứng khớp và đau nhức, và thậm chí cả vận động viên! Thông tin này là những gì còn thiếu trong các cuộc đối thoại chính thống về thể dục, tập thể dục và thể thao.
THƯỞNG!!! Bạn cũng sẽ nhận được video Bond Core Basics (thường được bán riêng) cùng với quyền truy cập vào chương trình Hỏi & Đáp trực tiếp của Michele/cập nhật chương trình trong 2 tháng.
₫1.973.194 ₫1.973.194, mỗi khách
, 1 giờ
Thay đổi phong cách di chuyển
Quy trình HAI BUỔI này xác định và sửa chữa sự khác biệt trong chuyển động và tư thế. Phiên ĐẦU TIÊN đánh giá chuyển động ở các khớp chính cũng như thời gian và chức năng của lõi. Buổi HỌC THỨ HAI là hướng dẫn một thói quen tập thể dục được cá nhân hóa, bao gồm các kỹ thuật chức năng cốt lõi. Tất cả những điều này sẽ giúp khắc phục các vấn đề và tối đa hóa tiến trình đạt được các mục tiêu về thể lực và vận động. LƯU Ý: Buổi thứ hai sẽ được lên lịch trực tiếp tại buổi đầu tiên.
₫5.130.305 ₫5.130.305, mỗi khách
, 2 giờ
Bạn có thể nhắn tin cho Michele để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Được xếp hạng 5,0/5 sao theo 1 đánh giá
Thông tin năng lực
25 năm kinh nghiệm
Tôi đã làm việc tại các câu lạc bộ sức khỏe hàng đầu như Spectrum Club và Bay Club.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Tôi đã được chấp nhận là thành viên của Hội đồng Giáo dục Hiệp hội Nghiên cứu Fascia vào năm 2024.
Học vấn và đào tạo
Tôi có bằng thạc sĩ về khoa học vận động học từ Đại học Texas Permian Basin.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Nơi bạn sẽ đến
Santa Monica, California, 90401, Hoa Kỳ
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 1 khách.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫1.973.194 Từ ₫1.973.194, mỗi khách
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?