Yoga riêng với Lauren

Tôi làm việc với mọi người để giúp họ cảm thấy tự tin về cơ thể và yên tĩnh trong tâm trí.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại San Diego
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn

Buổi tập Yoga riêng

Lớp yoga được thiết kế phù hợp với mục tiêu chăm sóc sức khỏe thể chất và chánh niệm cá nhân của bạn. Hoàn hảo nếu bạn cảm thấy các lớp học được tổ chức tại các phòng tập yoga còn thiếu điều gì đó. Một lớp yoga bao gồm một buổi thiền mở đầu ngắn, luyện tập động tác, bài tập hít thở và một buổi thiền kết thúc. Thảm và dụng cụ tập yoga được cung cấp.
 
,
1 giờ 30 phút

Yoga cho người cao tuổi

Lớp yoga riêng dành riêng cho những người cao tuổi muốn tăng cường sự dẻo dai, sức mạnh hoặc khả năng vận động của mình. Chúng tôi sử dụng các dụng cụ hỗ trợ và các kỹ thuật yoga nhẹ nhàng để tạo ra một lớp học phù hợp với mọi người, giúp bạn cảm thấy cơ thể khỏe khoắn hơn. Đã bao gồm thảm và dụng cụ tập yoga.
 
,
1 giờ

Lớp Yoga nhóm nhỏ

Yoga theo nhóm cho nhóm 3 – 8 người. Được quan tâm và điều chỉnh theo cách cá nhân hóa hơn so với trong một lớp học theo nhóm lớn. Lớp yoga bao gồm một buổi thiền mở đầu ngắn, luyện tập động tác, bài tập hít thở và một buổi thiền kết thúc. Không bao gồm thảm và đồ dùng.
₫4.734.905 ₫4.734.905, mỗi nhóm
,
1 giờ
Bạn có thể nhắn tin cho Lauren để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.

Thông tin năng lực

3 năm kinh nghiệm
Tôi đã dạy yoga cho những người có nhiều mức độ khả năng khác nhau kể từ năm 2022.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Tôi học tiếng Phạn và thích hát thần chú trong các lớp học của mình.
Học vấn và đào tạo
235 giờ học yoga và thiền định chính thức, cộng với hơn 300 giờ tự học.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.

Thư viện của tôi

Tôi sẽ đến chỗ bạn

Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.

Những điều cần biết

Yêu cầu đối với khách

Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự.

Cho người có nhu cầu đặc biệt

Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm

Chính sách hủy

Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫1.893.962 Từ ₫1.893.962, mỗi khách, trước đây, ₫2.367.453
Hủy miễn phí

Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng

Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?

Yoga riêng với Lauren

Tôi làm việc với mọi người để giúp họ cảm thấy tự tin về cơ thể và yên tĩnh trong tâm trí.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại San Diego
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
₫1.893.962 Từ ₫1.893.962, mỗi khách, trước đây, ₫2.367.453
Hủy miễn phí

Buổi tập Yoga riêng

Lớp yoga được thiết kế phù hợp với mục tiêu chăm sóc sức khỏe thể chất và chánh niệm cá nhân của bạn. Hoàn hảo nếu bạn cảm thấy các lớp học được tổ chức tại các phòng tập yoga còn thiếu điều gì đó. Một lớp yoga bao gồm một buổi thiền mở đầu ngắn, luyện tập động tác, bài tập hít thở và một buổi thiền kết thúc. Thảm và dụng cụ tập yoga được cung cấp.
 
,
1 giờ 30 phút

Yoga cho người cao tuổi

Lớp yoga riêng dành riêng cho những người cao tuổi muốn tăng cường sự dẻo dai, sức mạnh hoặc khả năng vận động của mình. Chúng tôi sử dụng các dụng cụ hỗ trợ và các kỹ thuật yoga nhẹ nhàng để tạo ra một lớp học phù hợp với mọi người, giúp bạn cảm thấy cơ thể khỏe khoắn hơn. Đã bao gồm thảm và dụng cụ tập yoga.
 
,
1 giờ

Lớp Yoga nhóm nhỏ

Yoga theo nhóm cho nhóm 3 – 8 người. Được quan tâm và điều chỉnh theo cách cá nhân hóa hơn so với trong một lớp học theo nhóm lớn. Lớp yoga bao gồm một buổi thiền mở đầu ngắn, luyện tập động tác, bài tập hít thở và một buổi thiền kết thúc. Không bao gồm thảm và đồ dùng.
₫4.734.905 ₫4.734.905, mỗi nhóm
,
1 giờ
Bạn có thể nhắn tin cho Lauren để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.

Thông tin năng lực

3 năm kinh nghiệm
Tôi đã dạy yoga cho những người có nhiều mức độ khả năng khác nhau kể từ năm 2022.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Tôi học tiếng Phạn và thích hát thần chú trong các lớp học của mình.
Học vấn và đào tạo
235 giờ học yoga và thiền định chính thức, cộng với hơn 300 giờ tự học.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.

Thư viện của tôi

Tôi sẽ đến chỗ bạn

Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.

Những điều cần biết

Yêu cầu đối với khách

Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự.

Cho người có nhu cầu đặc biệt

Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm

Chính sách hủy

Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.

Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng

Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?