Lớp học pilates mat của tôi tập trung vào việc di chuyển từ cốt lõi và tăng cường các cơ nhỏ. Tôi thích một danh sách phát hay! Hãy nghĩ đến sự rung cảm của bữa tiệc pilates. Tăng cường trong khi đổ mồ hôi là mục tiêu! Tôi mong muốn mọi khách hàng để lại cảm giác mạnh mẽ, được trao quyền và hạnh phúc!

Các buổi đào tạo riêng của tôi được thiết kế riêng cho cá nhân hoặc nhóm cá nhân. Chúng tôi muốn củng cố và nỗ lực hướng tới các mục tiêu thể dục của bạn. Tôi đến đây vì cơ thể của bạn. Tập luyện theo cách an toàn nhất với từng bài tập dành riêng cho loại cơ thể và mục tiêu cơ thể của bạn.

Lớp học khiêu vũ của tôi tập trung vào việc di chuyển cơ thể của bạn, vui chơi và để tất cả sự bất an của bạn tan biến. Chúng ta sẽ có một bữa tiệc khiêu vũ! Bạn sẽ học vũ đạo thú vị và tập luyện như một phần thưởng. Tôi dạy hip hop, jazz, giày cao gót gợi cảm, người mẹ gợi cảm, đội khiêu vũ, cổ vũ, sân khấu đương đại, trữ tình và âm nhạc.