Các buổi Yoga và Thiền của Roberta
Tôi tạo ra các bài học cá nhân kết hợp chuyển động lỏng, pranayama và thiền định.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Lecco
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Nhảy múa tĩnh 60'
₫764.578 ,
1 giờ
Du lịch tự do và kết nối thông qua chuyển động. Estica dance hướng dẫn bạn khám phá cơ thể, giải phóng năng lượng và lấy lại sự cân bằng bên trong. Bạn có thể chọn giữa yoga + khiêu vũ ngây ngất hoặc chỉ nhảy múa.
Lớp học Vinyasa/Hatha/Yin 60'
₫856.328 ,
1 giờ
Thực hành yoga kết hợp chuyển động chất lỏng, pranayama và thiền định. Mỗi lớp học được lấy cảm hứng từ các chủ đề, câu chuyện và nguyên mẫu sâu sắc, ủng hộ việc củng cố cơ thể và tâm trí, nhận thức và thư giãn. Tìm năng lượng và sự kết nối bên trong của bạn.
Lớp Yoga 90'
₫1.070.410 ,
1 giờ 30 phút
Trải nghiệm yoga 90 phút bắt đầu với thư giãn có hướng dẫn và liệu pháp mùi hương. Trình tự asana trôi chảy và thiền định cuối cùng được hỗ trợ bởi âm thanh của tiếng chuông Tây Tạng, cho một hành trình nội tâm sâu sắc và thư giãn.
Bạn có thể nhắn tin cho Roberta để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
2 năm kinh nghiệm
Giáo viên Yoga có kinh nghiệm về Vinyasa, Hatha và Yin Yoga.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
podcast thiền định có hướng dẫn và sự kiện gây quỹ có tổ chức với Dự án Itaca.
Học vấn và đào tạo
Tôi đã phát triển các kỹ năng về pranayama, thiền định và chánh niệm.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến Lecco, Monza và Missaglia để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 10 khách.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫764.578
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?