Buổi tập Pilates trên thảm vui vẻ và tràn đầy năng lượng được thiết kế cho tất cả các cấp độ! Chúng ta sẽ thực hiện một loạt các động tác tăng cường sức mạnh, cân đối cơ thể và cảm thấy thoải mái - tất cả đều được đặt trong không gian âm nhạc sôi động và cảm xúc tích cực. Không có máy móc, chỉ có một tấm thảm và cơ thể bạn di chuyển có mục đích. Bạn sẽ cảm thấy cao lớn hơn, mạnh mẽ hơn và hoàn toàn sảng khoái. Hãy mang theo năng lượng tích cực của bạn và cùng vận động! Tuyệt vời cho các nhóm hoặc cá nhân!