Massage thư giãn nhắm vào các bộ phận chính: các chi (Lưng, cổ, tay và đầu) với dầu trung tính, dầu hạnh nhân ngọt hoặc dầu jojoba. Công thức nhanh để phục hồi sau một ngày căng thẳng hoặc chuẩn bị cho một tuần bận rộn. Có thể thực hiện tại phòng khám. Phí đi lại có thể được thêm vào nếu bạn ở cách khu vực địa lý của tôi hơn 10km.

Phương pháp massage toàn thân kéo dài một giờ này nhằm mục đích giải tỏa căng thẳng, xoa dịu tâm trí và tìm lại cảm giác nhẹ nhàng. Mục tiêu là làm giãn cơ và cải thiện lưu thông bằng cách kết hợp áp lực phù hợp với các kỹ thuật nhẹ nhàng và sâu. Phí đi lại có thể được thêm vào nếu quý vị ở cách khu vực địa lý của tôi hơn 10km.

60 phút/người – mát-xa luân phiên Sau một chuyến bay, một chuyến tàu hoặc một hành trình dài, cơ thể thường trở nên căng thẳng, mệt mỏi và đôi khi mất nhịp. Phương pháp massage này được thiết kế để giúp bạn nhanh chóng thư giãn và lấy lại cảm giác thoải mái trong cơ thể. Dù là một cặp đôi, đi cùng bạn bè hay là một nhóm hai người, mọi người đều tận hưởng một buổi massage toàn thân, được cá nhân hóa theo nhu cầu của họ tại thời điểm đó: thư giãn sâu, các vùng được nhắm mục tiêu, nhịp độ được điều chỉnh.

một liệu pháp thủ công nhẹ nhàng và sâu giúp giải phóng căng thẳng bị mắc kẹt trong các mô xung quanh cơ và khớp. Kết quả: ít đau hơn, vận động nhiều hơn, cơ thể nhẹ hơn và tâm trí nhẹ nhõm hơn. Lý tưởng nếu bạn cảm thấy cứng, căng thẳng hoặc "bị chặn" mà không biết nó có thể đến từ đâu. Cơ thể bạn thư giãn, tư thế của bạn thay đổi, bạn thở tốt hơn và bạn lấy lại sự tự tin trong chuyển động. Có thể thêm phí đi lại nếu bạn cách khu vực của tôi hơn 10 km (6 dặm).

Mục tiêu: hiệu suất và tính di động Cách thực hiện: Kỹ thuật thể thao, áp lực mạnh mẽ, kéo giãn và vận động khớp. Một buổi tập được thiết kế riêng cho các vận động viên Paris hoặc những người đi ngang qua Paris. Các vận động viên. những người muốn phục hồi nhanh chóng, tốt hơn và tránh đau mãn tính. Lý tưởng cho: Hyrox, tập luyện chéo, chạy, tải tập luyện nặng. Áp suất lý tưởng: Cao Có thể thêm phí đi lại nếu bạn cách khu vực của tôi hơn 10 km (6 dặm).

Buổi trị liệu 90 phút này kết hợp massage mô sâu, các kỹ thuật vận động khớp và tác động có mục tiêu vào các vùng căng cơ. Nó dành cho các vận động viên, doanh nhân và những người bận rộn quan tâm đến việc phục hồi, tập trung lại và lấy lại hiệu suất bền vững. Có thể thêm phí đi lại nếu bạn cách khu vực của tôi hơn 10 km (6 dặm). Có thể gặp bạn tại văn phòng của tôi ở quận 11 của Paris.