Tối ưu hóa cuộc sống, Thể dục, Sức khỏe
Tôi đã dành 13 năm trong thế giới doanh nghiệp và tôi giúp các chuyên gia đạt thành tích cao tối ưu hóa thể chất, sức khỏe và hiệu suất của họ thông qua huấn luyện dựa trên bằng chứng, tiên tiến phù hợp với lối sống của họ.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại St Petersburg
Được cung cấp tại Pack Animal Fitness
Tập luyện sức mạnh trong 60 phút
Một buổi tập sức mạnh 60 phút là tập trung vào việc nâng tạ hiệu quả. Bạn sẽ tập luyện theo các bộ động tác kết hợp có cấu trúc được thiết kế để xây dựng cơ bắp, tăng sức mạnh và thúc đẩy quá tải tăng dần. Tốc độ được duy trì có chủ ý và hiệu quả, mang lại cho bạn đủ khối lượng để kích thích tăng trưởng mà không lãng phí thời gian. Bạn sẽ được hướng dẫn rõ ràng, thực hiện bài tập với cường độ cao và một buổi tập giúp bạn tiến gần hơn đến một vóc dáng cân đối, có sức bền cao.
₫1.579.968 ₫1.579.968, mỗi nhóm
, 1 giờ
Bạn có thể nhắn tin cho Tom để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Được xếp hạng 5.0/5 sao theo 4 đánh giá
Thông tin năng lực
10 năm kinh nghiệm
Tôi đã là một huấn luyện viên cá nhân toàn thời gian trong hơn 5 năm và huấn luyện mọi người trong hơn 10 năm.
Học vấn và đào tạo
Cử nhân Hóa học với các chuyên ngành phụ là Vật lý, Toán học và Sinh học. Chứng chỉ NASM PT và PN LV1.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Nơi bạn sẽ đến
Pack Animal Fitness
St Petersburg, Florida, 33709, Hoa Kỳ
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 1 khách.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫1.579.968 Từ ₫1.579.968, mỗi nhóm
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?