Các bài tập thể dục do Monia biên soạn
Tôi mở phòng tập Pilates để giúp mọi người cải thiện sức khỏe của họ.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Rome
Được cung cấp tại chỗ ở của Monia
Bài học Pilates Reformer
Buổi tập này bao gồm việc sử dụng một máy được trang bị một xe đẩy trượt và các kháng lực có thể điều chỉnh. Công cụ này cho phép bạn làm việc trên toàn bộ cơ bắp với trọng tâm là sức mạnh, kiểm soát và kéo dài lõi, chân và phần trên. Các chuyển động trôi chảy và có hướng dẫn cho phép bạn phát triển nhận thức về cơ thể của mình và tìm lại sự cân bằng và hài hòa bên trong.
₫2.147.294 ₫2.147.294, mỗi khách
, 1 giờ
Bạn có thể nhắn tin cho Monia để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
25 năm kinh nghiệm
Tôi bắt đầu với tư cách là một vận động viên, sau đó chuyên về giảng dạy các môn học khác nhau.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Tôi đã làm việc như một huấn luyện viên thể dục quốc tế và thành lập phòng tập Pilates của riêng mình.
Học vấn và đào tạo
Tôi đã đạt được chứng nhận về thể dục dụng cụ nói chung và nghệ thuật, Pilates và Gyrotonic.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Nơi bạn sẽ đến
00177, Rome, Lazio, Italy
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 10 khách.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫2.147.294 Từ ₫2.147.294, mỗi khách
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?