Các khóa đào tạo sức khỏe của Mariela
Tôi chuyên về các bài tập sức mạnh và cân bằng nhằm tìm kiếm sự hài hòa của cơ thể, trương lực cơ, sức bền và sự linh hoạt. Tôi dạy cách đạt được tuổi thọ khỏe mạnh bằng cách tuân theo những thói quen tốt.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Madrid
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Tập thể dục nhanh
₫1.222.060 ₫1.222.060, mỗi khách
, 30 phút
Trong buổi học này, hãy tận hưởng các bài tập được thiết kế cho những người có ít thời gian. Bài tập ngắn và cường độ cao bao gồm vận động khớp và tư thế, sức mạnh với tạ và dây kháng lực, và các bài tập sức bền.
Tập luyện cho cặp đôi
₫1.680.332 ₫1.680.332, mỗi khách
, 1 giờ
Đề xuất này nhằm đạt được sự hài hòa giữa 2 người tham gia và bao gồm các bài tập nhằm tăng cường sức mạnh, sự cân bằng, tư thế, độ sâu và tính linh hoạt trong các mạch động, phù hợp với trình độ của cặp đôi.
Tập luyện chức năng
₫1.985.847 ₫1.985.847, mỗi khách
, 1 giờ
Đề xuất này bao gồm các bài tập sức mạnh được thiết kế để đạt được một mục tiêu đã đặt ra. Chúng tôi làm việc với tạ và băng để tăng cường cơ bắp, tư thế, khả năng vận động khớp để có sự linh hoạt và sức bền.
Bạn có thể nhắn tin cho Mariela để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
20 năm kinh nghiệm
Tôi có một lịch sử lâu dài trong việc hỗ trợ cải thiện thể lực.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Sau nhiều năm trong ngành, tôi phát hiện ra rằng sự biến đổi là bước ra với nhiều năng lượng và sự tự tin hơn.
Học vấn và đào tạo
Tôi đã học để trở thành một huấn luyện viên pilates, thể dục và huấn luyện viên ở một số trường.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến Madrid và Alcobendas để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 10 khách.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫1.222.060 Từ ₫1.222.060, mỗi khách
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?