Diễn ra tại nhà hoặc tại một Airbnb, liệu pháp mát-xa Thụy Điển này sử dụng các động tác dài, trôi chảy để giải phóng căng thẳng và thúc đẩy sức khỏe tổng thể.

Liệu pháp thư giãn sâu này kết hợp các kỹ thuật massage truyền thống với hơi ấm nhẹ nhàng của những viên đá mịn, được làm nóng. Các viên đá được đặt nhẹ nhàng trên các điểm chính của cơ thể và trượt qua các cơ, giảm căng thẳng, cải thiện lưu thông và thúc đẩy sự cân bằng tổng thể. Nhiệt giúp làm tan biến căng thẳng và cứng khớp, để lại cho khách cảm giác bình tĩnh, phục hồi và trẻ hóa cả thể chất và tinh thần.

Liệu pháp Nhật Bản truyền thống này dựa trên các nguyên tắc của y học Trung Quốc. Nó sử dụng ngón tay, ngón tay cái và lòng bàn tay tạo áp lực nhịp nhàng lên các điểm cụ thể dọc theo kinh tuyến của cơ thể để cân bằng dòng năng lượng và thúc đẩy quá trình chữa lành. Các kỹ thuật bao gồm kéo giãn, xoay khớp và thao tác nhẹ nhàng để giảm căng thẳng, cải thiện lưu thông và phục hồi sức sống. Bằng cách khuyến khích thư giãn sâu, liệu pháp này giúp giảm căng thẳng và hỗ trợ quá trình tự chữa lành tự nhiên của cơ thể.

Phương pháp điều trị này nhắm vào các lớp cơ và mô liên kết sâu hơn bằng cách sử dụng lực ấn chậm, chắc và các cú xoa sâu. Liệu pháp này giúp phá vỡ các mô dính, cải thiện lưu lượng máu và thúc đẩy quá trình hồi phục nhanh hơn cho các cơ bị tổn thương. Phương pháp này được khuyến nghị cho vận động viên hoặc bất kỳ ai đang bị đau dai dẳng, muốn cải thiện khả năng vận động, tư thế và thư giãn tổng thể, đồng thời giảm căng thẳng và căng cơ. Các buổi trị liệu có thể diễn ra tại nhà hoặc tại một chỗ ở Airbnb.