Massage phục hồi là một liệu pháp điều trị tập trung vào việc đánh giá và giải quyết tình trạng đau, căng cơ và rối loạn chức năng cơ. Phương pháp này sử dụng các kỹ thuật có mục tiêu – chẳng hạn như tác động lên mô sâu, liệu pháp điểm kích hoạt và kéo giãn – để giúp phục hồi các mô bị tổn thương, cải thiện khả năng vận động và giảm bớt cảm giác khó chịu mãn tính. Loại hình massage này được điều chỉnh theo nhu cầu cụ thể của từng người và thường hỗ trợ phục hồi chấn thương, điều chỉnh tư thế và sức khỏe thể chất tổng thể.

Massage Thụy Điển là một liệu pháp nhẹ nhàng, thư giãn, sử dụng các động tác vuốt ve, xoa bóp và ấn nhẹ để giảm căng cơ và giúp thư giãn toàn thân. Nó giúp cải thiện lưu thông, giảm căng thẳng và hỗ trợ cảm giác khỏe mạnh.

Massage thể thao tập trung vào việc phòng ngừa và điều trị chấn thương, giảm căng cơ và cải thiện hiệu suất thể thao. Phương pháp này sử dụng các kỹ thuật có mục tiêu để hỗ trợ phục hồi, tăng cường tính linh hoạt và chuẩn bị cho cơ thể hoạt động thể chất.

Massage trước và sau sinh là một liệu pháp nhẹ nhàng, hỗ trợ được thiết kế để giảm căng thẳng, khó chịu và căng thẳng trong và sau khi mang thai. Nó giúp giảm đau cơ, cải thiện lưu thông, thúc đẩy thư giãn và chữa lành để đáp ứng nhu cầu thay đổi của cơ thể.