Huấn luyện sức mạnh và sức khỏe với Sthefany
Tôi là một huấn luyện viên NASM được chứng nhận thúc đẩy sức mạnh, sự tự tin và sức khỏe tổng thể.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Aurora
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Huấn luyện viên cá nhân theo nhóm
₫1.549.795 ₫1.549.795, mỗi khách
, 45 phút
Chúng ta sẽ bắt đầu với một bài khởi động năng động, sau đó là các bài tập sức mạnh với các động tác di chuyển giữa các hiệp để duy trì sự linh hoạt tối ưu của khớp và kết hợp với bài tập tim mạch thú vị.
Huấn luyện viên cá nhân 1:1
₫2.337.827 ₫2.337.827, mỗi khách
, 1 giờ
Bài tập của bạn sẽ bao gồm vận động, giãn cơ, tập luyện sức mạnh, chẳng hạn như squat, chống đẩy và plank, cùng với các bài tập cardio, tất cả được tùy chỉnh để đáp ứng các mục tiêu và nhu cầu của bạn.
Bạn có thể nhắn tin cho Sthefany để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
3 năm kinh nghiệm
Huấn luyện viên cá nhân của phụ nữ giúp bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn và tự tin hơn.
Học vấn và đào tạo
Huấn luyện viên cá nhân và dinh dưỡng NASM, Sức khỏe nội tiết tố
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến Sedalia, Bennett, Strasburg và Idaho Springs để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Bạn cũng có thể đến chỗ tôi:
Denver, Colorado, 80222, Hoa Kỳ
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫2.337.827 Từ ₫2.337.827, mỗi khách
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?