Công thức này được thiết kế cho những ai muốn tận hưởng một khoảnh khắc thư giãn và giảm bớt căng thẳng tích lũy trong khi có ít thời gian. Việc điều trị bao gồm việc thực hiện các thao tác thuộc nhiều loại khác nhau, ví dụ như chạm, xoa và gõ, để cung cấp cường độ cao hơn hoặc thấp hơn.

Buổi học bao gồm một buổi mát-xa Thụy Điển được thiết kế để giảm căng thẳng và căng thẳng, cũng như làm săn chắc da. Một số thao tác mạnh hơn hoặc nhẹ hơn được thực hiện trên toàn bộ cơ thể, bao gồm ma sát và chạm, nhằm kích thích lưu thông bạch huyết và thúc đẩy cảm giác thư giãn sâu.

Đây là một buổi lý tưởng cho những ai muốn cống hiến hết mình cho sức khỏe của họ một cách trọn vẹn. Phương pháp massage Thụy Điển này bao gồm các thao tác khác nhau xen kẽ, từ gõ đến xoa, nhằm mục đích làm giảm căng thẳng của mô cơ và kích thích lưu thông theo cách ít nhiều mạnh mẽ.