Tham gia cùng chúng tôi trong một trong những lớp học nhóm thường xuyên của chúng tôi với các sinh viên địa phương ngay trung tâm Tokyo Asakusa, điểm tham quan truyền thống nhất ở Tokyo. Trình tự được thiết kế để thu hút tất cả các cấp độ. Đối với những người thích yoga vinyasa, một lớp yoga dễ dàng được tổ chức vào tối thứ Ba. Các lớp học được giảng dạy bằng tiếng Nhật nhưng những người không nói tiếng Nhật cũng được hoan nghênh tham gia. Hướng dẫn dễ hiểu. Đây là một bài học nhóm cùng với các học viên địa phương khác từ studio của chúng tôi. Đã bao gồm thảm.

Nằm ở trung tâm Asakusa, điểm tham quan truyền thống nhất ở Tokyo, hãy đến luyện tập với một chuỗi yoga mới mẻ được tạo ra để giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi khi đi du lịch. Đây là gói học riêng cho các nhóm từ 1 đến 12 người. Đã bao gồm thảm.

Trình tự yoga này được thiết kế cho những người bị đau khớp hoặc những người thích một trình tự dễ dàng trên cơ thể. Đây là một chuỗi động tác dễ dàng bao gồm chào mặt trời và thiền định ở cuối. Đây là gói học riêng cho các nhóm từ 1 đến 12 người. Đã bao gồm thảm.

Trình tự yoga này nhấn mạnh vào các tư thế kéo giãn lưng, cổ và chân để loại bỏ tất cả căng thẳng khỏi cơ thể. Bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng hơn! Đây là gói học riêng cho các nhóm từ 1 đến 12 người. Đã bao gồm thảm.

Đây là một chuỗi ngồi rất chậm giúp đạt được trạng thái thiền định và tập trung năng lượng và sự tập trung. Thiền định có hướng dẫn sẽ diễn ra trong phần sau của giờ. Lý tưởng cho những người bị hạn chế về thể chất (mang thai, ...) hoặc những người muốn có thời gian tránh xa sự hỗn loạn hàng ngày. Đây là gói học riêng cho các nhóm từ 1 đến 12 người. Đã bao gồm thảm.

Trình tự yoga này dành cho những ai muốn tập luyện cường độ cao hoặc cho những ai háo hức muốn thử các tư thế khó. Tất nhiên tôi sẽ điều chỉnh mức độ sức mạnh theo nhu cầu của bạn. Giới hạn của bạn sẽ luôn được tôn trọng và an toàn là ưu tiên hàng đầu. Đây là gói học riêng cho các nhóm từ 1 đến 12 người. Đã bao gồm thảm.