Tận hưởng liệu pháp thủ công tập trung vào các lớp sâu nhất của mô cơ, gân và mạc. Phương pháp trị liệu cơ thể này tập trung vào các khu vực có xu hướng tích tụ căng thẳng và sử dụng các thao tác cụ thể được thiết kế để thúc đẩy khả năng vận động tổng thể và điều trị các vấn đề cơ xương khớp.

Kỹ thuật truyền thống này được thực hiện trên một chiếc nệm futon trên sàn nhà và kết hợp áp lực, kéo giãn, vận động nhẹ nhàng và làm việc bằng năng lượng. Mục đích của nó là đạt được cảm giác khỏe mạnh nói chung và tạo điều kiện cho các khớp chuyển động linh hoạt hơn.

Buổi học này sử dụng các kỹ thuật nhẹ nhàng và trôi chảy nhằm tạo ra trạng thái yên tĩnh cả về thể chất và tinh thần. Mục đích của phương pháp này là giảm căng thẳng tích lũy và mang lại cảm giác nhẹ nhàng trong cơ thể.