Trải nghiệm Pilates theo nhóm nâng cao được tùy chỉnh cho các dịp đặc biệt. Cho dù đó là một kỳ nghỉ cuối tuần độc thân, nghỉ dưỡng sức khỏe hay lễ kỷ niệm sinh nhật, tôi thiết kế một lớp học phù hợp với sự rung cảm của nhóm bạn. Các buổi tập thân thiện, hòa nhập và phù hợp với mọi trình độ thể lực, khiến nó trở thành một phần đáng nhớ và thú vị trong sự kiện của bạn. Đã bao gồm: thảm tập yoga, thiết bị, khăn thảm (tùy chọn), khăn lạnh bạch đàn hoặc hoa oải hương.

Một buổi tập luyện và Mat Pilates tùy chỉnh được thiết kế cho các nhóm nhỏ muốn di chuyển cùng nhau trong khi vẫn nhận được hướng dẫn chu đáo. Lớp học được điều chỉnh theo mục tiêu, mức độ kinh nghiệm và cường độ mong muốn của nhóm bạn. Lý tưởng cho bạn bè, cặp đôi hoặc thành viên gia đình đang tìm kiếm một bài tập vui vẻ, hỗ trợ, cân bằng giữa thử thách và dòng chảy. Đã bao gồm: thảm tập yoga, thiết bị, khăn thảm (tùy chọn), khăn lạnh bạch đàn hoặc hoa oải hương.

Buổi tập 1-1 này được tùy chỉnh hoàn toàn theo mục tiêu, mức độ thể lực và sở thích của bạn. Cho dù bạn muốn sức mạnh, cơ bắp lõi sâu, khả năng vận động hay một dòng chảy chánh niệm, tôi điều chỉnh lớp học theo cơ thể và năng lượng của bạn vào ngày hôm đó. Hoàn hảo cho tất cả các cấp độ, thân thiện với du lịch và được thiết kế để mang lại cho bạn cảm giác mạnh mẽ, cân đối và sảng khoái. Đã bao gồm: thảm tập yoga, thiết bị, khăn thảm (tùy chọn), khăn lạnh bạch đàn hoặc hoa oải hương.