Yoga-Iyengar và Flow, Mat Pilates và Dance
Đã dạy học sinh ở mọi lứa tuổi trong hơn 20 năm. Việc đào tạo của tôi, hiểu các hệ thống chuyển động khác nhau bao gồm Iyengar Yoga, Mat Pilates và các bài tập nhảy afro-diasporic để chữa lành và duy trì cơ thể.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Los Angeles
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Pilates mờ
Thực hiện bài tập tác động thấp này, sử dụng trọng lượng cơ thể và các vật dụng để xây dựng sức mạnh, sự linh hoạt và sự cân bằng của phần thân giữa. Nó bao gồm khởi động, các động tác có kiểm soát và làm nguội.
₫659.043 ₫659.043, mỗi khách
, 1 giờ
ở PiYo
Lớp học đặc trưng của chúng tôi kết hợp các chuỗi yoga và pilates để khởi động, sau đó là các động tác nhảy Salsa, Afro beat và hip hop.
₫659.043 ₫659.043, mỗi khách
, 1 giờ
Yoga Iyengar
Lớp học này nhấn mạnh sự liên kết chính xác giữa các bộ phận cơ thể thông qua hướng dẫn chi tiết, trình tự và các dụng cụ hỗ trợ. Lớp học này phù hợp với mọi trình độ, từ người mới bắt đầu đến người luyện tập nâng cao.
₫790.852 ₫790.852, mỗi khách
, 1 giờ 30 phút
Bạn có thể nhắn tin cho Vanessa để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
25 năm kinh nghiệm
+20 năm kinh nghiệm với tư cách là một nghệ sĩ khiêu vũ, giảng viên Yoga và Pilates ở LA và nước ngoài
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Đã giảng dạy tại các trường đại học, studio và các khóa tu. Điểm nổi bật: Giảng viên Nghị viện châu Âu
Học vấn và đào tạo
Đào tạo chuyên sâu hơn 30 năm, Chứng nhận RYT Yoga 300, AFPA Pilates, Thạc sĩ NYU Tisch
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Bạn cũng có thể đến chỗ tôi:
Los Angeles, California, 90016, Hoa Kỳ
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫659.043 Từ ₫659.043, mỗi khách
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?